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जानिए डायबिटीज के मरीजों के लिए विटामिन डी क्यों जरूरी है

विटामिन डी सिर्फ हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए ही नहीं, बल्कि डायबिटीज के मरीजों के लिए भी बेहद जरूरी है। आइए जानते हैं कि क्यों: 1. इंसुलिन प्रतिरोध को कम करता है: इंसुलिन क्या है? इंसुलिन एक हार्मोन है जो शरीर में शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है। इंसुलिन प्रतिरोध क्या होता है? जब शरीर इंसुलिन का प्रभावी ढंग …

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