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कमर दर्द एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है। खान-पान भी कमर दर्द को बढ़ाने या कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कुछ खाद्य पदार्थ सूजन को बढ़ा सकते हैं और दर्द को और अधिक बदतर बना सकते हैं। इसलिए, कमर दर्द के मरीजों को अपनी डाइट पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। …
Read More »जाने कमर दर्द के मरीजों को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं
