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एसिडिटी और सीने की जलन पेट से संबंधित आम समस्याएं हैं जो अपच, मसालेदार भोजन खाने, कैफीन या शराब का सेवन करने, धूम्रपान करने और तनाव जैसी कई वजहों से हो सकती हैं। आयुर्वेद में इन समस्याओं से राहत पाने के लिए कई प्राकृतिक उपचार हैं, जिनमें हर्बल जूस का सेवन भी शामिल है।आज हम आपको बताएँगे एसिडिटी और सीने …

पेट और कमर की चर्बी कम करना कई लोगों के लिए एक चुनौती हो सकती है।लेकिन घबराइए नहीं, कुछ होममेड ड्रिंक हैं जो इस प्रक्रिया में आपकी मदद कर सकते हैं।यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि केवल इन ड्रिंक्स का सेवन करने से चमत्कारी परिणाम नहीं मिलेंगे।इनके साथ-साथ आपको नियमित व्यायाम और स्वस्थ आहार भी लेना होगा। यहाँ कुछ प्रभावी …

सर्दी-जुकाम और बुखार सभी के लिए आम समस्याएं हैं, खासकर बदलते मौसम में। यह वायरस के कारण होता है और इसके लक्षणों में नाक बहना, गले में खराश, खांसी, छींक आना, बुखार,  मांसपेशियों में दर्द और कमजोरी शामिल हैं।आज हम आपको बताएँगे आयुर्वेदिक काढ़ा के बारे में जिसे पीकर आप सर्दी-जुकाम और बुखार से राहत पाने के उपाय। सामग्री: 1 …

अनिद्रा एक आम समस्या है जो सोने में परेशानी या सोए रहने में कठिनाई का कारण बन सकती है। यह थकान, चिड़चिड़ापन और एकाग्रता में कमी सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।आज हम आपको बताएँगे हर्बल ड्रिंक्स के बारे में जिससे आए जीआई आपको अच्छी नींद। रात में अच्छी नींद के लिए 2 हर्बल ड्रिंक: गर्म दूध …

जोड़ों का दर्द शरीर में एक या एक से अधिक जोड़ों में होने वाली असुविधा या दर्द को दर्शाता है। यह हड्डियों, उपास्थि, स्नायुबंधन, टेंडन या आसपास के अन्य ऊतकों में चोट या क्षति के कारण हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे जोड़ों के दर्द में राहत के लिए देसी काढ़ा। सामग्री: 1 छोटा चम्मच अदरक का टुकड़ा, कद्दूकस किया …

बुखार शरीर का तापमान 100°F (37.8°C) से अधिक होने की स्थिति है। यह संक्रमण का एक सामान्य लक्षण है, जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा संक्रमण से लड़ने के प्रयास का संकेत देता है।आयुर्वेदिक काढ़ा एक प्राचीन भारतीय पेय है जो जड़ी-बूटियों, मसालों और फलों से बनाया जाता है।आज हम आपको बताएँगे बुखार कम करने के उपाय। सामग्री: 1 इंच …