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पौष्टिक आहार न लेने से शरीर में कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। इसमें एनीमिया एक आम समस्या है। जब शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की कमी हो जाती है तो आपको एनीमिया हो जाता है। इसमें व्यक्ति को थकान, सिरदर्द, बदन दर्द, चक्कर आना जैसे कुछ लक्षण अनुभव होते हैं। इस बीमारी को कुछ पूरक दवाओं और घरेलू …

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