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टीबी जैसी गंभीर बीमारी के लिए आयुर्वेदिक उपचार एक सम्मानीय विकल्प हो सकते हैं, लेकिन ऐसा करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना जरूरी है। आज हम आपको बताएँगे यहां कुछ आयुर्वेदिक उपाय हैं जो आपको आंतों और हड्डियों सहित अन्य टीबी से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं। गिलोय: गिलोय (Tinospora cordifolia) एक प्रमुख आयुर्वेदिक उपाय है जो …

आजकल दांतों से जुड़ी समस्या काफी देखने को मिलती है। दांतों की समस्या के कई कारण हो सकते है। पानी के कारण, ब्रश ना करने के कारण, दवाओं के कारण आदि।  दूध से सफेद दांत ना केवल देखने में अच्छे लगते हैं बल्कि, ये आपकी पर्नैलिटी को भी दिखते  हैं। लेकिन इन दांतों को खराब करने का काम करते हैं …

गिलोय, जिसे अंग्रेजी में Tinospora cordifolia के नाम से भी जाना जाता है, एक औषधीय पौधा है जिसका उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में किया जाता है। इसे ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है। आज हम आपको बताएँगे तरीके जिसे अपनाकर ब्लड शुगर के मरीज गिलोय का सेवन कर सकते हैं और ब्लड …

डायबिटीज के मरीजों को अपने खानपान और जीवनशैली को संज्ञान में रखना बहुत महत्वपूर्ण है। उन्हें अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार आहार चुनना चाहिए। आज हम आपको बताएँगे कुछ चीजें  जो डायबिटीज के मरीजों को सावधानी से सेवन करना चाहिए, क्योंकि ये उनकी ब्लड शुगर को बढ़ा सकती हैं। शक्कर: डायबिटीज के मरीजों को शक्कर का सेवन नहीं करना …

हमारी आँखों में उम्र बढ़ने के साथ बदलाव आने शुरू हो जाते हैं जिसके कारण धीरे-धीरे आँखों की रोशनी  भी कमजोर होने लगती है। भोजन में पोषक तत्वों की कमी हो एवं खराब जीवनशैली का पालन किया जाए तो यह बदलाव समय से पहले ही आने लगते हैं। साथ ही यदि उचित आहार और जीवनशैली का पालन किया जाए तो …

अगर आपको अपने शरीर में पानी की जरूरत महसूस हो रही है, तो कुछ खाद्य पदार्थ आपको पानी से पूरा करने में मदद कर सकते हैं। आज हुमापको ब्तएनेग कुछ आहार के बारे में जो आप अपनी डेली डाइट में शामिल कर सकते हैं पनि की कमी को दूर करने के लिए। तरल फल और सब्जियां: तरबूज, तरबूज, ककड़ी, ककड़ी, …

आंखें हमारे शरीर की एक महत्वपूर्ण अंग होती हैं। वे हमें विश्व को देखने की क्षमता प्रदान करती हैं और हमें हमारे आस-पास के वातावरण की सूचना देती हैं।इसलिए इसे सुरक्षित रखना महत्वपूर्ण है।आज हम आपको बताएँगे कुछ ऐसे उपाय जिसे अपनाकर आप आँखों की रोशनी को बढ़ा सकते हैं। आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए नेचुरल तरीके निम्नलिखित …

बेली फैट, या पेट की चर्बी, शरीर की एक स्थायी जमावट है जो पेट के चारों ओर जमा होती है। यह बेली फैट जमाने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि अनियमित आहार, अत्यधिक तली युक्त खाद्य पदार्थ, अत्यधिक शर्करा, और कम गति का जीवनशैली।आज हम आपको बताएँगे प बेली फैट को कम करने के लिए डाइट में किन …

गर्दन का दर्द आम तौर पर मांसपेशियों, स्नायुओं, या स्पाइन के किसी अंग में होने वाली समस्याओं से हो सकता है। हालांकि, कई बार गंभीर बीमारियों के संकेत के रूप में यह दर्द भी प्रकट हो सकता है। आज हम आपको बताएँगे गर्दन के दर्द का  कारण और बचाव के तरीके। कारण: गलत पोस्चर और बैठने का तरीका: गलत पोस्चर …

विटामिन डी एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो हड्डियों, दाँतों, और मांसपेशियों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। यह विटामिन शरीर में कैल्शियम और फॉस्फेट के संरक्षण में मदद करता है, जो हड्डियों के निर्माण और स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण हैं। विटामिन डी की कमी कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है, जैसे कि रिकेट्स, ओस्टियोपोरोसिस, मुड स्विंग्स, और …