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फैटी लिवर एक ऐसी स्थिति है जिसमें लिवर में बहुत अधिक वसा जमा हो जाती है।यह संयुक्त राज्य अमेरिका में वयस्कों में सबसे आम जिगर की बीमारी है।हालांकि, कुछ मामलों में, यह लिवर की क्षति, सिरोसिस और यहां तक ​​कि लिवर फेलियर का कारण बन सकता है।फैटी लिवर के लिए कोई इलाज नहीं है, लेकिन जीवनशैली में बदलाव करके इसे …

टाइफाइड बुखार (Salmonella typhi) एक जीवाणु संक्रमण है जो गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है।यह दूषित भोजन या पानी के सेवन से फैलता है।आज हम आपको बताएँगे अंजीर से कैसे टाइफाइड बुखार से निजात पा सकते। अंजीर में मौजूद पोषक तत्व टाइफाइड से लड़ने में मदद कर सकते हैं: फाइबर: अंजीर में घुलनशील और अघुलनशील दोनों प्रकार के फाइबर …

केला एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है जो साल भर उपलब्ध रहता है। यह विटामिन, खनिज और फाइबर का भंडार है, जो इसे गर्मियों के मौसम में एक आदर्श फल बनाता है।आज हम आपको बताएँगे केला के सेवन के लाभ। गर्मियों में केले का सेवन करने के 5 फायदे: पाचन क्रिया में सुधार: केले में भरपूर मात्रा में फाइबर होता …

पुदीना (Mentha arvensis) एक सुगंधित जड़ी-बूटी है जो दुनिया भर में कई व्यंजनों और औषधीय प्रयोजनों में उपयोग की जाती है।यह भारत, मध्य पूर्व और भूमध्यसागरीय क्षेत्र का मूल निवासी है, और अब यह दुनिया भर में पाया जाता है।पुदीना अपने ताज़ा, ठंडा स्वाद और थोड़ा कड़वा स्वाद के लिए जाना जाता है।इसका उपयोग विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में किया …

आपने अक्सर डॉक्टर को यह सलाह देते हुए सुना होगा अचकी सेहत के लिए अछा खाना और भरपूर नींद की जरूरत होती है।लेकिन आजकल भागदौर वाली लाइफ लोग ऑफिस से घर देर से आते और सुबह जल्दी ऑफिस के लिए निकल जाते हैं।ऐसे में अपनी नींद पूरा करने के लिए खाने के तुरंत बाद सोने चले जाते हैं।कई लोगों को …

हरा प्याज (Allium fistulosum), जिसे स्प्रिंग प्याज या प्याज के पंख के नाम से भी जाना जाता है, एक प्रकार का प्याज है जो अपनी पतली हरी पत्तियों और सफेद बल्ब के लिए जाना जाता है।यह दुनिया भर में विभिन्न व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाता है और इसका स्वाद हल्का प्याज जैसा होता है।हरा प्याज पोषक तत्वों से भरपूर होता …

अगर आपको भी खाने के बाद भी भूक लगती है जैसे अभी लंच किया या डिनर किया, और आधे-एक घंटे बाद फिर भूख लगने लगी। थोड़ी देर आप खुद को रोकते हैं, फिर कुछ खा लेते हैं। जंक फूड खा लेते हैं  तब जाकर आपका मन भरता है।जल्दी-जल्दी भूख न लगे इसके लिए क्या खाना चाहिए?आज हम आपको बताएँगे खाने …

बार-बार होने वाला सिरदर्द एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है।यह थकान, तनाव, खराब खानपान, नींद की कमी, या किसी अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति का संकेत भी हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे बार-बार सिरदर्द होने के कारण और घरेलू उपचार। यदि आपको बार-बार सिरदर्द होता है, तो इन 7 बातों का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है: अपनी …

अस्थमा एक सांस की बीमारी है जो वायुमार्ग में सूजन और संकुचन का कारण बनती है, जिससे सांस लेने में तकलीफ, खांसी, घरघराहट और सीने में जकड़न होती है।आज हम आपको बताएँगे अस्थमा में क्या खाना हो सकता है नुकसानदायक। यहां कुछ खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जिनसे अस्थमा के मरीजों को बचना चाहिए: डेयरी उत्पाद: कुछ लोगों में, दूध, …

यूरिक एसिड शरीर में प्यूरीन नामक यौगिक के टूटने से बनता है। अत्यधिक यूरिक एसिड रक्त में जमा हो सकता है, जिससे गाउट और गठिया जैसी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।आज हम आपको बताएँगे बढ़े हुए यूरिक एसिड को नियंत्रित करने के लिए घरेलू नुस्खे। यहाँ घरेलू नुस्खे दिए गए हैं जो यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में मदद कर …