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पीलिया (जॉन्डिस) एक ऐसी स्थिति है जिसमें त्वचा, आंखों का सफेद भाग और श्लेष्मा झिल्ली पीले रंग की हो जाती है। यह तब होता है जब रक्त में बिलीरुबिन नामक एक पदार्थ का स्तर बढ़ जाता है। बिलीरुबिन लाल रक्त कोशिकाओं के टूटने से बनता है और लीवर द्वारा संसाधित किया जाता है। जब लीवर ठीक से काम नहीं करता …

रास्पबेरी, अपने लाल रंग और मीठे स्वाद के लिए जाना जाने वाला एक स्वादिष्ट फल है। यह न केवल खाने में स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसमें कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं।आज हम आपको बताएँगे रास्पबेरी के कुछ प्रमुख फायदे । रास्पबेरी के कुछ प्रमुख फायदे निम्नलिखित हैं: वजन कम करने में मदद करता है: रास्पबेरी में कैलोरी कम और …

कमर दर्द एक आम समस्या है जो किसी भी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि खराब मुद्रा, ज़्यादा भार उठाना, चोट लगना, गठिया, और डिस्क हर्निएशन।आज हम आपको बताएँगे कमर दर्द से निजात पाने के घरेलू नुस्खे। कमर दर्द से राहत पाने के लिए आप कई घरेलू नुस्खे अपना सकते …

अदरक सदियों से अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता रहा है। यह न केवल खांसी और सर्दी जैसी श्वसन समस्याओं में मदद करता है, बल्कि शरीर में सूजन और दर्द को कम करने में भी कारगर है।आज हम आपको बताएँगे अदरक का इस्तेमाल करके बुखार से राहत कैसे पाएं। बुखार (डेंगू) में अदरक का इस्तेमाल इस प्रकार किया जा …

गिलोय, जिसे गुडूची और अमृता भी कहा जाता है, एक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है जिसका उपयोग सदियों से स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और विभिन्न बीमारियों का इलाज करने के लिए किया जाता रहा है। यह अपनी चमत्कारी औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है और इसे “अमरत्व की बेल” भी कहा जाता है।आज हम आपको बताएँगे गिलोय के फायदे। गिलोय के …

गर्मियों का मौसम आते ही बाजारों में हरी-भरी भिंडी दिखाई देने लगती है। यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है।आज हम आपको बताएँगे भिंडी का सेवन सेहत के लिए कैसे फायदेमंद है। गर्मियों में भिंडी खाने के फायदे: पाचन क्रिया को मजबूत बनाता है: भिंडी में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो …

लौंग, सदियों से अपने औषधीय गुणों के लिए जानी जाती रही है। यह न केवल स्वादिष्ट बनाती है, बल्कि वजन कम करने में भी मददगार हो सकती है।आज हम आपको बताएँगे लौंग की चाय के फायदे। लौंग की चाय वजन कम करने में कैसे मदद करती है: चयापचय को बढ़ावा देती है: लौंग में मौजूद यूजेनॉल नामक यौगिक चयापचय को …

उच्च रक्तचाप, जिसे हाइपरटेंशन के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्तचाप लगातार उच्च होता है। उच्च रक्तचाप हृदय रोग, स्ट्रोक, गुर्दे की बीमारी और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का एक प्रमुख जोखिम कारक है। हम आपको बताएँगे उच्च रक्तचाप को कंट्रोल करने के ल्लिए क्या खाये। लहसुन: लहसुन में एलिसिन नामक यौगिक होता है जो …

कब्ज एक आम पाचन समस्या है जिसमें मल त्याग करने में कठिनाई होती है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन, फाइबर की कमी, व्यायाम की कमी और कुछ दवाएं।आज हम आपको बताएँगे कब्ज से राहत पाने के उपाय। गुनगुना पानी और नींबू: सुबह खाली पेट एक गिलास गुनगुने पानी में आधा नींबू का …

फिटकरी, जिसे हम आमतौर पर दांतों को साफ करने और पसीने की बदबू को दूर करने के लिए इस्तेमाल करते हैं, त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है।आज हम आपको बताएँगे फिटकरी के फायदे। फिटकरी के त्वचा के लिए फायदे: त्वचा को चमकदार बनाती है: फिटकरी में एंटीऑक्सीडेंट और मिनरल्स होते हैं जो त्वचा को मुक्त कणों से होने वाले …