Tag Archives: Health Tips

कमर दर्द एक आम समस्या है जो किसी भी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि खराब मुद्रा, ज़्यादा भार उठाना, चोट लगना, गठिया, और डिस्क हर्निएशन।आज हम आपको बताएंगे कमर दर्द की समस्या से निजात दिलाने घरेलू नुस्ख़े। कमर दर्द से राहत पाने के लिए आप कई घरेलू नुस्खे अपना …

खीरा, न सिर्फ गर्मियों में ठंडक पहुंचाने वाला एक स्वादिष्ट फल है, बल्कि यह ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में भी अत्यंत प्रभावी है। 96% पानी से भरपूर यह फल, कम कैलोरी और फाइबर से भरपूर होता है, जो इसे मधुमेह रोगियों के लिए एक बेहतरीन भोजन बनाता है।आज हम आपको बताएंगे खीरे के सेवन से होने वाले फायदे। आइए …

खुजली एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है, जैसे एलर्जी, सूखी त्वचा, त्वचा रोग और संक्रमण।यह बहुत परेशान करने वाली हो सकती है और नींद में खलल डाल सकती है।आज हम आपको बताएँगे यदि आप खुजली से जूझ रहे हैं, तो किन चीजों का सेवन बंद करने से आपको राहत मिल सकती है। प्रोसेस्ड फूड: प्रोसेस्ड …

यात्रा करते समय जी मिचलाना और उल्टी एक आम समस्या है।यह मोशन सिकनेस, गाड़ी की बीमारी, समुद्री बीमारी, या हवाई जहाज की बीमारी के कारण हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे सफर के दौरान उल्टी या जी मिचलाने के लिए घरेलू नुस्खे। यहां कुछ घरेलू नुस्खे दिए गए हैं जो आपको जी मिचलाने और उल्टी से राहत दिलाने में मदद …

आयुर्वेद के अनुसार, दही और प्याज का मिश्रण स्वास्थ्य के लिए हानिकारक माना जाता है। आज हम आपको बताएँगे इन दोनों के साथ में सेवन करने से होने वाली स्वास्थ्य समस्याएं । पाचन संबंधी समस्याएं: दही और प्याज की विरोधी तासीर (दही ठंडा और प्याज गर्म) पेट में अपच, गैस, और दस्त पैदा कर सकती है। त्वचा संबंधी समस्याएं: यह …

अश्वगंधा एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग सदियों से स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए किया जाता रहा है।यह एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी गुणों सहित कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है।आज हम आपको बताएँगे अश्वगंधा के इस्तेमाल से कैसे बढ़ा हुआ यूरिक एसिड हो जाएगा कंट्रोल। यहां बताया गया है कि अश्वगंधा यूरिक एसिड को कैसे कम कर …

पथरी (किडनी स्टोन) एक दर्दनाक स्थिति है जो किडनी में खनिज जमा होने के कारण होती है। पथरी के प्रकार के आधार पर, विभिन्न खाद्य पदार्थ स्थिति को बदतर बना सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे पथरी के मरीजों के लिए वर्जित खाद्य पदार्थ। यहाँ कुछ खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जिनसे पथरी के मरीजों को बचना चाहिए: लाल मांस और …

मुलेठी, जिसे जायफल या glycyrrhiza glabra के नाम से भी जाना जाता है, एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग सदियों से विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है।माइग्रेन के दर्द से राहत पाने में इसकी असरकारकता के लिए इसकी प्रशंसा की जाती है।मुलेठी में पाए जाने वाले कुछ यौगिक मस्तिष्क में सूजन को कम करने …

गठिया एक ऐसी स्थिति है जो जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न का कारण बनती है। यह कई प्रकार का हो सकता है, जिनमें ऑस्टियोआर्थराइटिस, रुमेटॉयड गठिया और गाउट शामिल हैं। गठिया का कोई इलाज नहीं है, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ लक्षणों को बदतर बना सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे गठिया के रोगि को नहीं खाना चाहिए। यहां 10 चीजें …

लो ब्लड प्रेशर, जिसे हाइपोटेंशन भी कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्तचाप सामान्य से कम होता है। यह चक्कर आना, थकान और बेहोशी जैसी कई समस्याओं का कारण बन सकता है।आज हम आपको बताएँगे लो ब्लड प्रेशर के लिए घरेलू उपाय। यहां कुछ घरेलू उपाय दिए गए हैं जो लो ब्लड प्रेशर को बढ़ाने में मदद कर …