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गिलोय, जिसे गुडुची या टिनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया के नाम से भी जाना जाता है, एक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है जिसका उपयोग सदियों से विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है।आज हम आपको बताएँगे डायबिटीज के मरीज गिलोय के रस का सेवन करने के फायदे। मधुमेह रोगियों के लिए, गिलोय के रस का सेवन कई लाभकारी प्रभाव हो सकता …

खुजली त्वचा की एक असहज संवेदना है जो आपको खरोंचने के लिए मजबूर करती है।गर्मियों में अधिक पसीना आने से त्वचा में जलन और खुजली हो सकती है। पसीना त्वचा को परेशान करता है और उसे शुष्क बना सकता है, जिससे खुजली और लालिमा हो सकती है।अत्यधिक धूप में रहने से सनबर्न हो सकता है, जिसके कारण त्वचा लाल, सूजी …

दूध और घी दोनों में विटामिन A और E होते हैं, जो एंटीऑक्सीडेंट हैं जो शरीर को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाते हैं।मुक्त कण प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकते हैं और बीमारियों का खतरा बढ़ा सकते हैं।दूध में प्रोटीन होता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली के निर्माण और मरम्मत के लिए आवश्यक है।आज हम आपको बताएँगे रात …

डिटॉक्स वाटर पानी है जिसमें फल, सब्जियां, जड़ी-बूटियां या मसाले डाले जाते हैं। यह माना जाता है कि डिटॉक्स वाटर शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने, पाचन में सुधार करने और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है।आज हम आपको बताएँगे डिटॉक्स वाटर के लाभ। डिटॉक्स वाटर के कुछ संभावित स्वास्थ्य लाभों में शामिल हैं: वजन घटाने …

पीठ के निचले हिस्से में दर्द एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि खराब मुद्रा, भारी वजन उठाना, या कोई अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, पीठ दर्द का इलाज घरेलू उपचारों से किया जा सकता है।आज हम आपको बताएँगे पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए घरेलू उपचार। यहां कुछ घरेलू …

एलोवेरा जूस सदियों से अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता रहा है। यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है।आज हम आपको बताएँगे एलोवेरा जूस पीने के लाभ। सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस पीने के कुछ संभावित लाभ: पाचन तंत्र में सुधार: एलोवेरा जूस में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में …

पेट में गैस बनना और तेज दर्द होना एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि अपच, खराब भोजन, या तनाव। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, इन समस्याओं से घरेलू उपचारों से ही राहत मिल सकती है।आज हम आपको बताएँगे पेट में गैस की समस्या से छुटकारा पाने के लिए उपाय। यहां 6 आसान घरेलू नुस्खे …

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि नजर का चश्मा हटाने के लिए कोई गारंटीशुदा तरीका नहीं है। आंखों की मांसपेशियों को मजबूत बनाने और दृष्टि में सुधार करने में मदद करने के लिए आप कुछ एक्सरसाइज कर सकते हैं, लेकिन यह निश्चित रूप से नहीं कहा जा सकता कि इनसे आपका चश्मा हट जाएगा या नहीं।आज हम आपको बताएँगे नजर का …

गर्मियों में नाक से खून आना एक आम समस्या है। शुष्क हवा, उच्च तापमान और निर्जलीकरण नाक से खून बहने के खतरे को बढ़ा सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे गर्मियों में नकसीर से छुटकारा पाने के लिए अचूक घरेलू नुस्खे। यहां कुछ घरेलू उपाय दिए गए हैं जो आपको गर्मियों में नाक से खून आने से राहत दिलाने में मदद …

जीरा पानी सदियों से अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता रहा है। यह वजन घटाने सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक लोकप्रिय घरेलू उपाय है।आज हम आपको बताएँगे जीरा वॉटर का इस्तेमाल । यहां जीरा पानी का उपयोग करके आसानी से वजन घटाने के 3 तरीके दिए गए हैं: सुबह खाली पेट जीरा पानी पिएं: रात भर एक …