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महिलाओं में मूत्रमार्ग पुरुषों की तुलना में छोटा और यूरिनरी ओपनिंग गुदा के करीब होता है। इससे बैक्टीरिया मूत्राशय में आसानी से पहुंच सकते हैं।यौन संबंध के दौरान बैक्टीरिया मूत्राशय में प्रवेश कर सकते हैं।गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन और बढ़ा हुआ दबाव मूत्राशय पर दबाव डाल सकता है, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।आज हम आपको बताएँगे महिलाओं …

मासिक धर्म के दौरान होने वाला पेट दर्द कई महिलाओं के लिए एक आम समस्या है। इसे प्राथमिक डिस्मेनोरिया भी कहा जाता है। यह दर्द आमतौर पर पेट के निचले हिस्से में होता है और पीठ या जांघों तक फैल सकता है। यह दर्द कुछ घंटों से लेकर कई दिनों तक रह सकता है। पीरियड्स के दर्द के कारण मासिक …

वजन बढ़ाना उतना ही चुनौतीपूर्ण हो सकता है जितना कि वजन कम करना। अगर आप भी वजन बढ़ाना चाहते हैं तो घबराएं नहीं। कुछ खास तरह के खाद्य पदार्थों और नियमित व्यायाम के जरिए आप आसानी से वजन बढ़ा सकते हैं। वजन बढ़ाने के लिए क्या खाएं? कैलोरी का सेवन बढ़ाएं: वजन बढ़ाने के लिए सबसे जरूरी है कि आप …

भुना हुआ लहसुन न केवल स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। खासकर डायबिटीज के मरीजों के लिए यह एक वरदान साबित हो सकता है।भुना हुआ लहसुन एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थ है। इसे अपनी डाइट में शामिल करके आप कई स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे भुना हुआ लहसुन …

दांतों में कीड़े लगना एक आम समस्या है, जिससे दर्द और असुविधा होती है। हालांकि, दंत चिकित्सक के पास जाना सबसे अच्छा उपाय है, लेकिन कुछ घरेलू उपचार अस्थायी राहत और संक्रमण को रोकने में मदद कर सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे दांतों के स्वास्थ्य के लिए क्या करे। यहां कुछ घरेलू नुस्खे दिए गए हैं: लौंग का तेल: लौंग …

सिर की जूं एक आम समस्या है, खासकर बच्चों में। ये छोटे कीड़े बालों में रहते हैं और खुजली पैदा करते हैं। हालांकि, आप कुछ घरेलू उपायों की मदद से इनसे छुटकारा पा सकते हैं। जूं से छुटकारा पाने के प्रभावी घरेलू उपाय: नीम का तेल: नीम का तेल जूं और लीख दोनों को मारने में प्रभावी होता है। नीम …

धनिया, जिसे कोरिएंडर भी कहते हैं, एक ऐसा मसाला है जिसका उपयोग सदियों से भारतीय व्यंजनों में किया जाता रहा है। यह न केवल भोजन का स्वाद बढ़ाता है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। इनमें से एक है ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में इसकी भूमिका। धनिया का पानी क्यों है ब्लड शुगर के लिए फायदेमंद? रक्त …

बारिश का मौसम आते ही हमारी सेहत को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस मौसम में टमाटर का जूस पीना आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है? टमाटर का जूस क्यों है इतना खास? टमाटर में भरपूर मात्रा में विटामिन सी, लाइकोपीन, पोटैशियम और अन्य पोषक तत्व पाए …

खीरा एक ताज़ा और हाइड्रेटिंग फल है जो कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है। इसमें विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है जो शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाती है। खीरे का पानी न केवल आपकी प्यास बुझाता है बल्कि पेट की चर्बी कम करने में भी मदद कर सकता है।आज हम आपको बताएँगे खीरा का पानी …

मुंह के छाले होने पर खाना पीना तक मुश्किल हो जाता है। लेकिन घबराएं नहीं, कुछ आसान घरेलू उपायों से आप इन छालों से राहत पा सकते हैं। 1. तुम्बा (आलू बुखारा) का रस: तुम्बा का रस मुंह के छालों पर लगाने से जलन और दर्द में आराम मिलता है। रोजाना 2-3 बार तुम्बा का रस छालों पर लगाएं। 2. …