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गलत खानपान और सर्दियों में कम पानी पीने की वजह से कब्ज, गैस, एसिडिटी जैसी परेशानियां बढ़ जाती हैं। कई बार घंटों पॉट पर बैठे रहने के बाद भी पेट साफ नहीं होता। अगर आपको भी कब्ज या बवासीर की समस्या है तो अपनी डाइट में इस फल को जरूर शामिल करें। दिन में सिर्फ एक बार इसे खाने से …
Read More »कब्ज और बवासीर में अमरूद है सबसे असरदार
