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गठिया एक आम समस्या है जो जोड़ों में सूजन और दर्द का कारण बनती है। हालांकि, कुछ घरेलू उपायों और खान-पान में बदलाव करके आप इस दर्द को कम कर सकते हैं। घरेलू उपाय: गरम सेक: गर्म पानी की बोतल या गर्म कपड़े से प्रभावित जगह पर सेक करने से दर्द और सूजन कम होती है। हल्दी: हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी …
Read More »गठिया के दर्द से राहत: आजमाए साधारण उपाय जिससे मिलेगा आराम
