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गैस्ट्रिक रोग, जिसे अपच या एसिडिटी के रूप में भी जाना जाता है, पेट में दर्द, जलन, अपच और मतली जैसी अप्रिय लक्षणों का कारण बन सकता है। हालांकि, गैस्ट्रिक के लक्षणों को नियंत्रित करने और पाचन में सुधार करने के लिए आप अपनी डाइट में कुछ बदलाव कर सकते हैं। यहां 5 ऐसे खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जिन्हें …
Read More »गैस्ट्रिक के मरीजों फॉलो करे ये टिप्स, मिलेगी इस परेशानी से राहत
