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अभिनेता और फिटनेस फ्रीक करण ठक्कर ने बताया कि कैसे ‘गाइडेड मेडिटेशन’ पिछले दो वर्षों से उनकी सुबह की दिनचर्या बन गया है। उन्होंने इसे एक गेम चेंजर बताया, जिससे उन्हें खुद को फिर से संतुलित करने में काफी मदद मिली है। इंस्टाग्राम पर करण के 1.6 मिलियन फॉलोअर्स हैं। उन्होंने इंस्टाग्राम स्टोरी में अपने फोन का एक स्क्रीनशॉट शेयर …

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