बादाम को सेहत के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। ये न केवल पोषण से भरपूर होते हैं, बल्कि हृदय स्वास्थ्य, मस्तिष्क की क्षमता बढ़ाने और वजन नियंत्रण में भी मददगार माने जाते हैं। लेकिन हाल ही में एक नई रिसर्च में खुलासा हुआ है कि बादाम का अत्यधिक सेवन किडनी स्टोन यानी गुर्दे की पथरी के खतरे को बढ़ा …
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