Tag Archives: Eating Amla will keep you away from 20 diseases

आंवला को आयुर्वेद में ‘अमृत फल’ कहा जाता है क्योंकि इसमें असंख्य औषधीय गुण होते हैं। यह विटामिन ‘सी’ से भरपूर होता है और इसमें विटामिन A, B कॉम्प्लेक्स, पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, फाइबर, और डाययूरेटिक एसिड भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। बदलते मौसम और बढ़ते संक्रमण के दौर में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आंवला रामबाण औषधि है। …

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