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आंत में सूजन के कारण कई पेट संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। असल में हमारी आंत में कुछ बैक्टीरिया होते हैं, जो हमारे पाचन को दुरुस्त रखने में बहुत भूमिका निभाते हैं। आंत के माइक्रोबायोम या बैक्टीरिया समग्र शरीरिक स्वास्थ्य के लिए जरूरी होते हैं। यह इम्यूनिटी को दुरुस्त रखने और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में …

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