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ठंड में प्यास नहीं लगती तो भी पीएं इतना पानी, वरना जोड़ दर्द-कब्ज पक्का

“सर्दी है, प्यास नहीं लगती, पानी कम पी लेंगे” – यह एक गलतफहमी लाखों लोगों को अस्पताल पहुंचा रही है। नेफ्रोलॉजिस्ट डॉ. और ऑर्थोपेडिक सर्जन डॉ. ने 2025 के नए डेटा में खुलासा किया है कि नवंबर-फरवरी में किडनी स्टोन के मरीज 42% और जोड़ों के दर्द के केस 58% बढ़ जाते हैं – सिर्फ इसलिए कि लोग पानी कम …

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