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बच्चों से लेकर बड़ों तक काजू का स्वाद सभी को लुभाता है। यह ड्राय फ्रूट न सिर्फ खाने में लाजवाब होता है, बल्कि सेहत के लिए भी किसी सुपरफूड से कम नहीं है। लेकिन अक्सर एक सवाल उठता है — क्या काजू खाने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है? इस पर बात की गई डाइटिशियन स्वाति सिंह से, जिनके मुताबिक काजू खाने …
Read More »क्या काजू से बढ़ता है कोलेस्ट्रॉल? जानिए सच
