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लाइफस्टाइल डिजीज इन दिनों बढ़ती जा रही हैं, और इनमें पेट से जुड़े रोग सबसे आम हैं। इनमें से एक प्रमुख समस्या है कब्ज, जो पेट में मरोड़, असहजता और फ्रेश होने में कठिनाई का कारण बनती है। कब्ज होने का सबसे सामान्य कारण अनहेल्दी लाइफस्टाइल है, जिसमें गलत खानपान, शराब का सेवन, और पर्याप्त नींद न लेना शामिल हैं। …

दिसंबर 2024 को “कब्ज जागरूकता माह” (Constipation Awareness Month) के रूप में मनाया जा रहा है, जिसका उद्देश्य लोगों को कब्ज की समस्या के प्रति जागरूक करना है। कब्ज को अक्सर लोग एक सामान्य परेशानी मानते हैं, लेकिन यह समस्या बहुत गंभीर हो सकती है। अगर कब्ज को समय रहते ठीक नहीं किया जाता, तो यह पेट के कैंसर जैसी …