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ब्राउन शुगर: मोटापा कम करने और अस्थमा नियंत्रण के लिए एक स्वस्थ विकल्प

ब्राउन शुगर को सफेद चीनी के उत्पादन के दौरान निकाले गए गुड़ से बनाया जाता है। इसमें सफेद चीनी की तुलना में कुछ अधिक खनिज पदार्थ होते हैं, जैसे कि कैल्शियम और आयरन। ब्राउन शुगर में सफेद चीनी की तुलना में कुछ अधिक खनिज पदार्थ होते हैं, लेकिन यह मात्रा इतनी नहीं होती कि इसे एक पोषक तत्वों से भरपूर …

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