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हाइपरटेंशन, जिसे आमतौर पर हाई ब्लड प्रेशर के रूप में जाना जाता है, आज के समय में एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या बन चुका है। खराब जीवनशैली और असंतुलित खानपान के कारण यह बीमारी तेजी से बढ़ रही है। हाई बीपी के मरीजों को खानपान का विशेष ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि सही डाइट न केवल ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में …

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