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लंबे समय तक तनाव में रहने से मस्तिष्क की कोशिकाओं को नुकसान हो सकता है और स्मरण शक्ति, एकाग्रता और मूड में गिरावट आ सकती है।धूम्रपान और शराब मस्तिष्क में रक्त प्रवाह को कम करते हैं, जिससे मस्तिष्क को पोषक तत्व और ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है। यह स्मरण शक्ति कमजोर कर सकता है, एकाग्रता में कठिनाई हो सकती है …
Read More »अपनी जीवनशैली से इन आदत को बदले नही तो आपके दिमाग को पहुंचा सकती हैं नुकसान
