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आयुर्वेद में लौंग को स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी माना गया है। छोटे से दिखने वाले इस काले मसाले में कई औषधीय गुण छुपे हैं, जो नियमित सेवन से आपकी कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं। लौंग में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण के साथ-साथ विटामिन ई, विटामिन सी, फोलेट, राइबोफ्लेविन, विटामिन ए, थायमिन, विटामिन …

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