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आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में आंखों की रोशनी कम होना एक आम समस्या बन गई है। लगातार कंप्यूटर या मोबाइल स्क्रीन के सामने रहने, खराब खानपान और पर्याप्त नींद न लेने के कारण आंखें कमजोर पड़ जाती हैं। लेकिन चिंता न करें, कुछ खास खाद्य पदार्थों का सेवन करके आप अपनी आंखों की रोशनी को बेहतर बना सकते हैं। …

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