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आज की तेज़-तर्रार ज़िंदगी ने युवाओं को रफ्तार तो दी है, लेकिन सुकून छीन लिया है। तनाव, नींद की कमी और खराब दिनचर्या के चलते अब युवाओं को पहले की तुलना में कई गुना ज्यादा बीमारियां घेर रही हैं। गैलप की रिपोर्ट के अनुसार, भारत में 30 साल से कम उम्र के लोग सबसे ज़्यादा दुखी और तनावग्रस्त पाए गए …
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