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बढ़ा हुआ यूरिक एसिड (Uric Acid) शरीर में सिर्फ जोड़ों की परेशानी नहीं बढ़ाता, बल्कि इसका असर त्वचा पर भी साफ नजर आता है। डॉक्टरों की मानें तो अगर शरीर में यूरिक एसिड का स्तर लंबे समय तक ज्यादा बना रहता है, तो यह गंभीर बीमारियों को जन्म दे सकता है — जैसे कि गठिया (Gout), किडनी स्टोन और यहां तक कि किडनी फेलियर।
अक्सर लोग इसे सिर्फ जोड़ों के दर्द तक ही सीमित मानते हैं, जबकि त्वचा पर दिखने वाले कुछ लक्षण इसकी ओर इशारा पहले ही कर देते हैं। जरूरत है कि समय रहते इन संकेतों को पहचाना जाए और मेडिकल सलाह ली जाए।
क्या है यूरिक एसिड और कैसे बनता है?
यूरिक एसिड शरीर में मौजूद प्यूरिन नामक तत्व के टूटने से बनता है। सामान्य स्थिति में यह किडनी के जरिए पेशाब के रास्ते बाहर निकल जाता है। लेकिन जब इसकी मात्रा ज्यादा हो जाती है या किडनी इसे फिल्टर नहीं कर पाती, तो यह शरीर में जमा होने लगता है।
त्वचा पर दिखने वाले 5 प्रमुख लक्षण
जोड़ों के आसपास लालिमा और सूजन
यूरिक एसिड का सबसे पहला असर जोड़ों पर दिखता है, विशेषकर पैर के अंगूठे, एड़ी और घुटनों पर। वहां सूजन आ जाती है और त्वचा लाल दिखने लगती है।
त्वचा पर टॉपhi (Tophi) नामक गांठें
अगर यूरिक एसिड लंबे समय तक हाई बना रहे, तो यह क्रिस्टल्स के रूप में जमने लगता है, जो त्वचा के नीचे छोटी-छोटी गांठों के रूप में उभरता है। ये आमतौर पर हाथों, पैरों, कानों या कोहनी पर दिखाई देती हैं।
त्वचा में गर्माहट और चमक
जहां यूरिक एसिड इकट्ठा होता है, वहां की त्वचा गर्म और चमकदार हो सकती है। यह एक प्रकार की सूजन का संकेत है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।
रात में त्वचा पर जलन या खुजली
कई मरीजों को रात के समय जोड़ों के आसपास त्वचा में जलन, चुभन या खुजली की शिकायत होती है, जो यूरिक एसिड के कारण हो सकती है।
त्वचा का रंग बदलना
कुछ मामलों में, यूरिक एसिड के कारण त्वचा का रंग गहरा या नीला-सा पड़ने लगता है, खासकर उन हिस्सों पर जहां गांठ या सूजन मौजूद हो।
क्या करें जब लक्षण नजर आएं?
तुरंत ब्लड यूरिक एसिड टेस्ट कराएं
पानी की मात्रा बढ़ाएं (कम से कम 2.5 से 3 लीटर/दिन)
प्रोटीन, रेड मीट, सी फूड, बीयर और फास्ट फूड से दूरी बनाएं
लो-पुरिन डाइट को फॉलो करें
डॉक्टर की सलाह अनुसार दवाएं लें
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