ऑफिस में आराम से बैठना आपके जोड़ों का दुश्मन बन सकता है! जानिए कैसे बचें इस दर्द से

आज की दौड़ती-भागती दुनिया में अधिकतर लोग दिनभर कंप्यूटर के सामने बैठकर काम करते हैं। एसी कमरे में आरामदायक कुर्सी पर बैठना भले ही सुखद लगे, लेकिन यह आदत धीरे-धीरे आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकती है।

लंबे समय तक बैठे रहना हमारे शरीर के ब्लड फ्लो को बाधित करता है, जिससे जोड़ों में सूजन, अकड़न और दर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं। अमेरिका की Arthritis Foundation और American Journal of Preventive Medicine की रिसर्च भी बताती है कि ऐसी निष्क्रिय दिनचर्या ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसी गंभीर बीमारियों की वजह बन सकती है।

🧘 आयुर्वेद की नजर में बैठने की बुरी आदत
आयुर्वेद के अनुसार, लंबे समय तक बैठना शरीर में ‘वात दोष’ को बढ़ा सकता है। इससे शरीर में जकड़न, जोड़ों में दर्द और सूजन जैसे लक्षण नजर आते हैं। इसी वजह से आयुर्वेदिक एक्सपर्ट्स सलाह देते हैं कि हमें दिनभर में थोड़ा-थोड़ा चलना-फिरना और शरीर को हिलाना-डुलाना चाहिए।

इस प्रकार के दर्द से राहत पाने के लिए पतंजलि पीड़ानिल स्प्रे को एक अच्छा विकल्प माना जाता है। यह हर्बल स्प्रे दर्द को जल्दी कम करता है और आयुर्वेदिक तरीके से शरीर को राहत पहुंचाता है।

🤕 क्या हैं आर्थराइटिस के आम लक्षण?
जोड़ों में दर्द – खासकर सुबह या लंबे समय तक बैठने के बाद

अकड़न – हिलने-डुलने में दिक्कत

सूजन और लालिमा – प्रभावित स्थान पर सूजन और गर्माहट

हिलने की कमी – जोड़ों की मूवमेंट कम होना

🌿 पतंजलि पीड़ानिल स्प्रे – प्राकृतिक राहत का भरोसा
पीड़ानिल स्प्रे, पतंजलि रिसर्च फाउंडेशन द्वारा तैयार किया गया है, जिसमें प्राकृतिक जड़ी-बूटियां शामिल हैं। यह स्प्रे दर्द को सिर्फ दबाता नहीं, बल्कि जड़ों से ठीक करने में भी मदद करता है। यह खासतौर पर ऑस्टियोआर्थराइटिस, पीठ दर्द, गर्दन दर्द, घुटनों के दर्द जैसे मामलों में असरदार है।

✔ इस्तेमाल में आसान:
बस स्प्रे को हिलाएं, दर्द वाली जगह से 4-5 सेमी की दूरी पर छिड़कें – और आराम महसूस करें!

🌿 इसमें क्या है खास? जानिए असरदार जड़ी-बूटियों के बारे में
गंधपूरा तेल – प्राकृतिक पेनकिलर, जो सूजन और दर्द में तुरंत राहत देता है

पुदीना सत्व (पेपरमिंट ऑयल) – ठंडक, झनझनाहट और रक्तसंचार में सुधार

नीलगिरी तेल – दर्द कम करने के साथ-साथ सांस लेने में भी सहायक

👨‍⚕️ लंबे समय से दर्द से परेशान हैं? तो ये है समाधान
अगर आप बार-बार घुटनों, पीठ या कंधे के दर्द से परेशान रहते हैं, तो पतंजलि पीड़ानिल स्प्रे तेजी से राहत दिला सकता है। यह न केवल दर्द को कम करता है बल्कि डैमेज कार्टिलेज को भी रिकवर करने में मदद करता है।

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