निशानेबाज अभिनव बिंद्रा ने बृहस्पतिवार को खेल पारिस्थितिकी तंत्र के हिस्सेदारों से अनुरोध में कहा है कि वे खिलाड़ियों से पदक जीतने वाले रोबोट की तरह नहीं बल्कि इंसान की तरह ही बर्ताव करें। बिंद्रा जोकि 2008 में स्वर्ण पदक विजेता रहचुके है इन्हींने कहा,”पहली प्राथमिकता यह होनी चाहिए कि एथलीटों को इंसान की तरह समझें और उनके साथ पदक …
Read More »खाने के बाद भूलकर भी न करें ये गलतियां, वरना सेहत को होगा बड़ा नुकसान
हम अक्सर भोजन करने के बाद कुछ आदतों को अपनाते हैं, जिनके बारे में हमें लगता है कि वे सामान्य हैं, ले…
संतरे के छिलके को न समझें बेकार! इसके फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
अक्सर हम संतरा खाने के बाद उसके छिलके को बेकार समझकर फेंक देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि संतरे…
सेहत और दिल के लिए वरदान, ये खास चटनी खाएं और कोलेस्ट्रॉल घटाएं
आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खानपान के कारण कोलेस्ट्रॉल बढ़ना एक आम समस्या बन गई है। हाई कोलेस्ट्र…
नींबू और शहद से घटाएं वजन – जानें सही तरीका और तुरंत पाएं असर
आजकल बढ़ता हुआ वजन एक आम समस्या बन गई है। लोग वजन कम करने के लिए घंटों वर्कआउट करते हैं और सख्त डाइट…
जितना चाहें खाएं, फिर भी घटाएं कोलेस्ट्रॉल – सेहत बनेगी फिट, वजन होगा कम
कोलेस्ट्रॉल और मोटापा दो ऐसी समस्याएं हैं, जो आजकल हर किसी को परेशान कर रही हैं। आमतौर पर लोग मानते …
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अगर आप यंग दिखना चाहते हैं तो फॉलो करें पानी पीने के ये 5 जरूरी नियम
पानी और खूबसूरती का गहरा कनेक्शन है. पानी न सिर्फ आपको सेहतमंद रखता है बल्कि सुंदर भी बनाता है. पानी पीने का तरीका आपकी उम्र को स्किन और चेहरे पर नहीं आने देता है. कई बार लोगों को कहते सुना होगा कि खूब पानी पीने से चेहरे की लालिमा बनी रहती है. यह बिल्कुल सही है. अगर आप भी 40 …
Read More »Vitamin D: विटामिन डी की वजह से शरीर में दिखते है ये लक्षण, जानिए कैसे करें इसकी पूर्ति
विटामिन्स हम सभी के लिए बेहद जरूरी है इसकी मदद से हमारे शरीर को सुचारू रूप से कार्य करने में मदद मिलती है। विटामिन कई प्रकार के होते हैं और हमारे शरीर के लिए इनके विभिन्न फायदे हैं।इनमे से एक है विटामिन डी जोको हमारी हड्डियों और इम्यून सिस्टम की मजबूत बनाने के लिए बेहद जरूरी है। जब हमारी त्वचा …
Read More »नालंदा में जहरीली शराब को लेकर पुलिस की छापेमारी से मचा हड़कंप
बिहार के नालंदा जिले में चंडी थाना की पुलिस ने सुबह-सुबह गुप्त सूचना पर क्षेत्र के नौली खंधा में छापेमारी कर भारी मात्रा में देशी शराब के साथ-साथ शराब बनाने के कई उपकरण भी बरामद किये.छापेमारी के समय पुलिस को देख शराब माफिया मौके से फरार हो गए. यहां पुलिस को पाउडर से शराब निर्माण करने का पहला मामला मिला …
Read More »क्या आप भी इस तरह से ही करते है टूथपेस्ट का इस्तेमाल, तो जानिए पूरी डिटेल
जैसा की हम सभी सुबह सुबह उठकर सबसे पहले टूथपेस्ट करते है क्या आपको इस टूथपेस्ट का इस्तेमाल करने का सही तरीका मालूम है। वैसे ऐसा माना जाता है की ज्यादा टूथपेस्ट हमारी सेहत के लिए हानिकारक होता है। टूथपेस्ट दांतो के साथ-साथ मुंह को स्वस्थ रखता है। टूथपेस्ट के लिए सभी डेंटिस्ट का कहना है की इसको मटर के …
Read More »सिंधु पहुंचीं मलेशिया मास्टर्स के सेमीफाइनल में, चीन की हान यू को हराया
ओलिंपिक मेडलिस्ट पीवी सिंधु ने मलेशिया मास्टर्स सुपर 500 बैडमिंटन टूर्नामेंट में चीन की हान यू को 21-13, 14-21 और 21-12 से हराया. वहीं, इस जीत के बाद पीवी सिंधु मलेशिया मास्टर्स सुपर 500 बैडमिंटन टूर्नामेंट के सेमीफाइनल में पहुंच गई है. इस भारतीय दिग्गज खिलाड़ी ने आखिरी बार खिताब 2022 सिंगापुर ओपन में अपने नाम किया था. मलेशिया मास्टर्स …
Read More »बाल झड़ने की समस्या से ऐसे पाएं छुटकारा
बारिश के मौसम में बालों से जुड़ी समस्या काफी ज्यादा देखने को मिलती है. इस मौसम में वातावरण में नमी के कारण बाल चिपचिपे हो जाते हैं और बाल टूटने लगते हैं. ऐसे में इस समस्या से बचने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खा अपना सकते हैं. हम आपको कुछ होममेड हेयर मास्क की जानकारी दे रहे हैं. जिसे अप्लाई …
Read More »सीसीटीवी कैमरा लगाते समय इन बातों पर जरूर दें ध्यान, जानिए जरूरी बातें
पहले जमाने की बात करें तो कैमरा लगा होना मतलब badu बड़ी दुकानों या मॉल्स में ही कैमरा लगा होता था। लेकिन अब आज के समय में कैमरा बहुत ही आम हो चुका है। अब तो लोग अपने घर में कुछ कारण जैसे जिनके घर पर अगर बच्चे या माता–पिता अकेले रहते है इनकी सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए …
Read More »सेहत के लिए लाभदायक है चीनी के बजाय गुड़ खाना
चीनी शरीर के लिए नुकसानदायक है यह बात किसी से छिपी नहीं है. कई हेल्थ एक्सपर्ट कहते हैं कि चीनी की जगह खाने में गुड़ का इस्तेमाल करना चाहिए. लेकिन क्या सच में चीनी से ज्यादा हेल्दी गुड़ है. इस आर्टिकल के जरिए हम जानने कि कोशिश करेंगे चीनी या गुड़ दोनों में से ज्यादा हेल्दी कौन सा है? साथ …
Read More »सेहत के लिए फायदेमंद हैं चॉकलेट खाना
चॉकलेट खाना बच्चों से लेकर बड़ो तक सभी को बेहद पसंद है. लेकिन आपने हमेशा ये सुना होगा कि चॉकलेट खाने से दांत खराब हो जाते हैं ये फैट बड़ जाता है. लेकिन कई रिसर्च में ये दवा किया गया है कि चॉकलेट हेल्थ के लिए फायदेमंद होती है. इसमें पोषक तत्व होते है. बता दें कि चॉकलेट कोको नाम …
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बांग्लादेश की पूर्व प्रधानमंत्री खालिदा जिया ने गुरुवार को आरोप …
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पूर्व पाकिस्तानी तेज गेंदबाज वसीम अकरम ने चैंपियंस ट्रॉफी 2025 …
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