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जीरा पानी का उपयोग करके आसानी से घटा सकते वजन, जाने कैसे

जीरा पानी सदियों से अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता रहा है। यह वजन घटाने सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक लोकप्रिय घरेलू उपाय है।आज हम आपको बताएँगे जीरा पानी का उपयोग करके कैसे वजन कम कर सकते हैं। यहां जीरा पानी का उपयोग करके आसानी से वजन घटाने के 3 तरीके दिए गए हैं: सुबह खाली पेट …

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चना का पानी: वजन घटाने और मधुमेह के लिए रामबाण

चने का पानी न सिर्फ वजन घटाने में मददगार है, बल्कि मधुमेह को नियंत्रित करने में भी कारगर है। यह कई अन्य स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर है।आज हम आपको बताएँगे चना का पानी से होने वाला फ़ायदा। चने का पानी कैसे बनाएं: रात में एक मुट्ठी काले चने को पानी में भिगो दें। सुबह, पानी निकाल लें और चने …

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मेयोनीज का अधिक सेवन आपको बना सकता है दिल का मरीज, जानिए कैसे

बच्चे हो या बड़े फास्ट फूड के साथ मिलने वाली मायोनिस सभी को बड़ी ही पसंद आती है। ज्यादातर  लोग बर्गर हो या फिर मोमोज सभी इन चीजों को खाना काफी पसंद करते हैं। इसके साथ सर्व की जाने वाली  मेयोनीज भी लोगों को बहुत लुभाता है। ज्यादातर होटल और बाहर रेस्टोरेंट में स्नैक्स के साथ मेयोनीज को परोसा जाता …

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1 जून को बदलने जा रहे हैं ये नियम, जान लें वरना होगी बड़ी परेशानी

1 जून से कई बड़े बदलाव होने जा रहे हैं। जिसका सीधा असर आम आदमी की जेब पर पड़ेगा। इन बदलावों में गैस सिलेंडर की कीमतों से लेकर बैंकिंग नियम तक सब कुछ शामिल है। इन सभी बदलावों से अवगत होना आपके लिए जरूरी है। आइए जानते हैं 1 जून से क्या बड़े बदलाव होने जा रहे हैं। हर महीने …

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नजर का चश्मा हटाने के लिए करें ये आसान एक्सरसाइज,मिलेगा फायदा

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि नजर का चश्मा हटाने के लिए कोई गारंटीशुदा तरीका नहीं है। आंखों की मांसपेशियों को मजबूत बनाने और दृष्टि में सुधार करने में मदद करने के लिए आप कुछ एक्सरसाइज कर सकते हैं, लेकिन यह निश्चित रूप से नहीं कहा जा सकता कि इनसे आपका चश्मा हट जाएगा या नहीं। फिर भी, अगर आप …

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जाने किशमिश के फायदे और खाने का तरीका।

किशमिश आयरन और कैल्शियम का एक बेहतरीन स्रोत है, जो इसे खून में आयरन की कमी (एनीमिया) को दूर करने और हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए एक प्रभावी खाद्य पदार्थ बनाता है।आज हम आपको बताएँगे किशमिश के फायदे किशमिश के फायदे: खून में आयरन की कमी को पूरा करता है: किशमिश में आयरन की मात्रा अधिक होती है, जो …

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एवरेस्ट दिवस के मौके पर नेपाल के पीएम ने एवरेस्ट पर चढ़ाई करने वाले सबसे कम उम्र की भारतीय को किया सम्मानित

सबसे ऊंची पर्वत चोटी माउंट एवरेस्ट पर चढ़ाई करने वाली भारत की सबसे कम उम्र की पर्वतारोही काम्या कार्तिकेयन को बुधवार को नेपाल के प्रधानमंत्री पुष्प कमल दहल ‘प्रचंड’ ने अंतरराष्ट्रीय एवरेस्ट दिवस पर एक विशेष समारोह के दौरान सम्मानित किया। आपको बता दें की मुंबई में रहनेवाली काम्या कार्तिकेयन दुनिया की सबसे ऊंची पर्वत चोटी माउंट एवरेस्ट फतह करने …

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पेट में गैस और तेज दर्द से राहत के लिए अपनाए घरेलू नुस्खे

पेट में गैस बनना और तेज दर्द होना एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि अपच, खराब भोजन, या तनाव। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, इन समस्याओं से घरेलू उपचारों से ही राहत मिल सकती है।आज हम आपको बताएँगे आसान घरेलू नुस्खे जो आपको पेट में गैस और तेज दर्द से राहत दिलाने में मदद …

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महिलाओं का सफर में एक स्पेशल ऑफर, इंडिगो ने दी सीट चुनने की आजादी

इंडिगो ने महिलाओं के लिए एक स्पेशल ऑफर शुरू किया है. इसमें महिलाओं की ऐसी सीट चुनने की आजादी दी गई है, जहां पहले से ही महिला पैसेंजर बैठी हों. इस ऑफर के तहत वेब चेक इन के दौरान वो सीट दिखाई देंगी, जिन्हें पहले से ही महिलाओं ने बुक कर रखा है. इंडिगो के इस कदम से महिलाओं को …

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पसीने वाली गर्मी की वजह से हो गई है घमौरिया, करें ये उपाय

गर्मी की वजह से घमौरियां होना काफी आम बात है. घमौरियां के कारण जलन और खुजली की शिकायत हो जाती है. चिलचिलाती गर्मी, पसीना की वजह से त्वचा में खुजली और जलन पैदा हो जाती है. घमौरी से आजादी के लिए कुछ घरेलू नुस्खे जो आप अपना सकते हैं. ये त्वचा को शांत करेगें. घमौरियों की वजह से त्वचा पर …

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