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आजकल, तेजी से वजन घटाने की चाहते हैं लोग, लेकिन यह स्वस्थ तरीके से और सुस्त रूप से करना भी महत्वपूर्ण है। घरेलू कामें, जो हमारी दिनचर्या का हिस्सा बन सकती हैं, उन्हें सही तरीके से करके हम अपने वजन को कम कर सकते हैं। यहां एक आराम से अपने दिन में शामिल की जा सकने वाली कुछ घरेलू कामों …

गुनगुना पानी पीने के कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, लेकिन कुछ विशेष स्थितियों में इसे हड्डियों से जुड़ी समस्याएं या अन्य स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ा सकती हैं। यहां गुनगुने पानी पीने से जुड़ी कुछ संभावित समस्याएं हैं: किडनी संबंधित समस्याएं: अगर किसी को पहले से ही किडनी से जुड़ी समस्याएं हैं, तो गुनगुना पानी पीने से उनकी स्थिति बिगड़ सकती …

ग्रीन टी का फेस मास्क त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है और इसमें कई पोषण से भरपूर तत्व हो सकते हैं. यहां हरी चाय के फेस मास्क के लाभ और उसके बनाने के सामग्रीयों के बारे में में जानकारी है: ग्रीन टी फेस मास्क के लाभ: एंटीऑक्सीडेंट्स का स्रोत: ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा …

नारियल पानी सेहत के लिए बहुत लाभकारी हो सकता है। नारियल पानी को ‘नेचुरल इलेक्ट्रोलाइट’ कहा जाता है, जिसमें प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले आपके शरीर के इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं। यह आपके शरीर को आवश्यक ऊर्जा प्रदान करने में मदद कर सकता है और इसमें कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं: हाइड्रेशन (जल संतुलन): नारियल पानी आपको हाइड्रेटेड रखने …

मेथी के दाने मधुमेह रोगियों के लिए एक वरदान हैं। यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं और मधुमेह के अन्य जोखिमों को कम करते हैं।आज हम आपको बताएँगे मेथी दना से होने वाला फायदा। मेथी कैसे मदद करती है: रक्त शर्करा को नियंत्रित करती है: मेथी में गैलेक्टोमेनन नामक एक फाइबर होता है जो …

अल्ट्रासाउंड या सॉनोग्राम एक चिकित्सा जाँच है जिसमें उल्ट्रासाउंड तंतुओं का उपयोग करके शरीर के अंदर की छवियाँ बनाई जाती हैं। इस जाँच के पहले ज्यादा पानी पीने के लिए बोलने के कई कारण हो सकते हैं: शरीर की सुटी को बेहतर दृष्टि के लिए: अगर आप अल्ट्रासाउंड के लिए ज्यादा पानी पीते हैं, तो आपकी सुटी (जिसे अमनियोटिक फ्लूइड …

कार्डियक अरेस्ट एक गंभीर मेडिकल आपातकालीन स्थिति है, और तत्परता से कार्रवाई करना जीवन बचाने के लिए महत्वपूर्ण है। यहां कुछ उपाय दिए जा रहे हैं जो एक व्यक्ति के आसपास कार्डियक अरेस्ट होने पर लोगों को जान बचाने में मदद कर सकते हैं: तत्परता से 911 को कॉल करें:सबसे पहले तत्परता से 911 या आपके देश में उपलब्ध आपात …

रात में दही खाने का अंदाजा करने में कई कारण हो सकते हैं, लेकिन इसमें कोई स्थितिक सिद्धांतित नियम नहीं हैं जो रात्रि में दही का सेवन को रोके। यह व्यक्ति की रोजमर्रा की आदतों, आरोग्य स्थिति, और उनके शारीरिक आवश्यकताओं पर निर्भर करता है। कुछ लोग रात्रि में दही नहीं खाने को गलत मानते हैं क्‍योंकि वे वह मानते …

कोलकाता के सरकारी आर.जी. कर मेडिकल कॉलेज और अस्पताल में शुक्रवार सुबह 31 वर्षीय जूनियर डॉक्टर मृत पाई गई। मृतक, एक स्नातकोत्तर छात्र, अस्पताल के सेमिनार हॉल में पाया गया। पीड़ित के परिवार ने आरोप लगाया है कि डॉक्टर के साथ बलात्कार और हत्या दोनों की गई थी। इन दावों का समर्थन शरीर पर खरोंच के निशानों की मौजूदगी से …

विदेश मंत्री एस जयशंकर ने शनिवार को यहां मालदीव के राष्ट्रपति मोहम्मद मुइज्जू से मुलाकात की और दोनों देशों तथा क्षेत्र के लोगों के लाभ के लिए भारत-मालदीव संबंधों को मजबूत करने की नई दिल्ली की प्रतिबद्धता पर जोर दिया। जयशंकर द्विपक्षीय संबंधों को फिर से मजबूत करने के लिए मालदीव की तीन दिवसीय आधिकारिक यात्रा पर हैं, पिछले साल …