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डायबिटीज आज एक तेजी से बढ़ती हुई जीवनशैली से जुड़ी बीमारी बन चुकी है। ऐसे में खानपान में बदलाव करके ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित किया जा सकता है। खासतौर पर डाइट में सही आटे का चुनाव बेहद जरूरी है। एक ऐसा खास आटा है जो ब्लड शुगर को कम करने में मदद करता है और डायबिटिक मरीजों के लिए …

ऑस्ट्रेलिया के पूर्व सलामी बल्लेबाज डेविड वार्नर ने 2025 के अंत में शुरू होने वाली आगामी एशेज श्रृंखला के लिए जो रूट को इंग्लैंड की टीम का मुख्य आधार बताया है। दुनिया के शीर्ष क्रम के टेस्ट बल्लेबाज रूट अभी तक ऑस्ट्रेलियाई पिचों पर कमाल नहीं दिखा पाए हैं, उन्होंने 18 टेस्ट मैचों में 35.86 की औसत से रन बनाए …

आयरन की कमी (एनीमिया) आज एक आम समस्या बन चुकी है, खासकर महिलाओं और बच्चों में। इससे कमजोरी, थकान, चक्कर आना और हीमोग्लोबिन का स्तर गिरना जैसी समस्याएं हो सकती हैं। आयरन सप्लीमेंट्स के बजाय आप इस कमी को घर पर बने पौष्टिक जूस से भी दूर कर सकते हैं। यहाँ हम बता रहे हैं 3 ऐसे देसी जूस जो …

दिल्ली में मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता ने शुक्रवार को महीने भर चलने वाले स्वच्छता अभियान ‘दिल्ली को कूड़े से आजादी’ की शुरुआत की। सीएम रेखा गुप्ता ने अभियान के तहत आईएसबीटी कश्मीरी गेट स्थित महिला एवं बाल विकास कार्यालय में साफ-सफाई की। अब राजधानी दिल्ली को कूड़े से आजादी मिलेगी। दिल्ली सरकार की पहल पर शुक्रवार से 1 माह के लिए …

बिहार के समस्तीपुर जिले के एक छोटे से गाँव कुबौली राम से निकलकर वैश्विक बाज़ार तक पहुंचने वाली TirhutWala.com की कहानी आज देशभर के ग्रामीण युवाओं के लिए प्रेरणा का स्रोत बन गई है। हाल ही में Business Sandesh में प्रकाशित एक विशेष इंटरव्यू में संस्थापक अभिनव झा ने बताया कि कैसे उन्होंने अपने स्थानीय अनुभवों को एक वैश्विक ब्रांड …

डायबिटीज यानी मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसे जीवनशैली और खानपान से काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है। यदि आपका शुगर लेवल बार-बार बढ़ता है और आप प्राकृतिक उपाय अपनाना चाहते हैं, तो यह होममेड जूस आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। यह जूस पूरी तरह प्राकृतिक है और इसके नियमित सेवन से ब्लड शुगर लेवल संतुलित …

भारत में सीबीएसई और आईसीएसई बोर्डों के बीच अंग्रेजी पाठ्यक्रम और परीक्षा शैली में काफी अंतर है। ये अंतर छात्रों के भाषा कौशल और भविष्य के शैक्षणिक विकल्पों को प्रभावित करते हैं। जब 15 वर्षीय आरव ने पारिवारिक स्थानांतरण के कारण आईसीएसई से सीबीएसई स्कूल में प्रवेश लिया, तो उसने सोचा कि अंग्रेजी ही एकमात्र ऐसा विषय होगा जो एकरूप …

यूजी और पीजी पाठ्यक्रमों के लिए क्लैट 2026 पंजीकरण आज से शुरू हो गया है। आवेदन की अंतिम तिथि 31 अक्टूबर है, जबकि परीक्षा 7 दिसंबर से शुरू होगी। संघ द्वारा घोषित परीक्षा तिथि 7 दिसंबर तय की गई है। पात्रता के लिए यूजी और पीजी उम्मीदवारों के लिए एलएलबी में न्यूनतम 45% अंक आवश्यक हैं। कानून के इच्छुक छात्र …

क्या आपके हाथ या पैर अक्सर सुन्न हो जाते हैं? क्या झनझनाहट या सुई चुभने जैसी अनुभूति होती है? कई लोग इसे मामूली थकान या गलत मुद्रा का नतीजा मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन बार-बार ऐसा होना कई गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है। समय रहते इन संकेतों को पहचानना जरूरी है, वरना स्थिति बिगड़ सकती है। क्यों …

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, तनाव, और अनिश्चितता ने मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को बढ़ा दिया है। इन्हीं में से एक है पैनिक अटैक (Panic Attack) – एक ऐसा अनुभव जो अचानक आता है और व्यक्ति को डर, बेचैनी और घबराहट से भर देता है। कई बार लोग इसे दिल की बीमारी समझ बैठते हैं, लेकिन समय पर पहचान और …