अस्थमा एक सांस की बीमारी है जो वायुमार्ग में सूजन और संकुचन का कारण बनती है, जिससे सांस लेने में तकलीफ, खांसी, घरघराहट और सीने में जकड़न होती है। यद्यपि अस्थमा का कोई निश्चित इलाज नहीं है, कुछ खाद्य पदार्थों से बचना लक्षणों को ट्रिगर करने और हमलों की आवृत्ति और तीव्रता को कम करने में मदद कर सकता है। …
Read More »अग्निवीर भर्ती 2025: भारतीय सेना ने जारी किया एडमिट कार्ड, जानें परीक्षा की पूरी डिटेल
भारतीय सेना ने अग्निवीर जनरल ड्यूटी पदों के लिए भर्ती परीक्षा का एडमिट कार्ड जारी कर दिया है। उम्मीद…
बैंक भर्ती की तैयारी कर रहे युवाओं के लिए बड़ी खबर! IBPS ने जारी किया नया एग्जाम कैलेंडर
बैंकिंग क्षेत्र में करियर बनाने का सपना देख रहे उम्मीदवारों के लिए अहम जानकारी सामने आई है। IBPS (बै…
वनडे से रिटायर होकर MLC में छा गए स्टोइनिस, डेब्यू में छक्कों की बारिश
ऑस्ट्रेलिया के स्टार ऑलराउंडर मार्कस स्टोइनिस ने वनडे क्रिकेट से संन्यास के बाद मेजर लीग क्रिकेट (ML…
राउत का वार: ‘G7 में कौन बुलाता है अब?’ — पीएम मोदी की यात्रा पर उठे सवाल
शिवसेना (यूबीटी) के वरिष्ठ नेता संजय राउत ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की कनाडा यात्रा और G7 शिखर सम…
PM मोदी G7 में: एआई से लेकर एनर्जी तक भारत का ग्लोबल एजेंडा तैयार
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी मंगलवार को कनाडा के कनानास्किस पहुंचे, जहां वह G-7 शिखर सम्मेलन में हिस्सा…
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अंजीर: कब्ज की समस्या का रामबाण इलाज, जाने अन्य फायदे
अंजीर एक ऐसा फल है जो सदियों से आयुर्वेद में पाचन संबंधी समस्याओं के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है। इसमें मौजूद फाइबर की भरपूर मात्रा इसे कब्ज दूर करने का एक अत्यंत प्रभावी उपाय बनाती है। यहां अंजीर के 5 बड़े फायदे दिए गए हैं जो कब्ज की समस्या से निजात दिलाने में मदद करते हैं: अत्यधिक फाइबर: अंजीर …
Read More »पिस्ता: आंखों की रोशनी और डायबिटीज नियंत्रण के लिए एक शक्तिशाली भोजन
पिस्ता एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर है। आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही पिस्ता को कई बीमारियों के इलाज में लाभकारी मानते हैं। आइए जानते हैं कि कैसे पिस्ता हमारी आंखों की रोशनी को बढ़ाने और डायबिटीज को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। आंखों की …
Read More »जाने किडनी स्टोन में पालक खाना क्यों नुकसानदायक हो सकता है, इन फूड्स से भी बचे
पालक, हालांकि पोषक तत्वों से भरपूर होता है, किडनी स्टोन वाले लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें ऑक्सालेट नामक पदार्थ होता है, जो किडनी स्टोन के निर्माण में योगदान कर सकता है। जब शरीर में ऑक्सालेट का स्तर बढ़ जाता है, तो यह कैल्शियम के साथ मिलकर क्रिस्टल बनाता है, जो किडनी स्टोन बन …
Read More »ग्रीन कॉफी का सेवन करने स्से पहले जाने इसके फायदे और नुकसान
ग्रीन कॉफी भुनी हुई कॉफी बीन्स से बनी नहीं है, बल्कि हरी कॉफी बीन्स से बनाई जाती है।यह एंटीऑक्सीडेंट और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होती है, जिनके स्वास्थ्य के लिए कई फायदे हो सकते हैं। ग्रीन कॉफी के कुछ संभावित स्वास्थ्य लाभों में शामिल हैं: वजन घटाने में मदद कर सकती है: ग्रीन कॉफी में क्लोरोजेनिक एसिड होता है, …
Read More »माइग्रेन में आराम दिलाने वाले खाद्य पदार्थ, डाइट में जरूर करें शामिल
माइग्रेन एक प्रकार का सिरदर्द होता है जो तेज, धड़कता हुआ दर्द और मतली, उल्टी और प्रकाश और ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता जैसी अन्य लक्षणों का कारण बनता है। यह माना जाता है कि माइग्रेन मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं के संकुचन और फैलाव के कारण होता है। कुछ खाद्य पदार्थ माइग्रेन के लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं, जबकि अन्य …
Read More »चावल का पानी: हाई बीपी और कब्ज के लिए रामबाण, जानिए इसके कमाल के फायदे
चावल का पानी सदियों से एक पारंपरिक स्वास्थ्य पेय रहा है। यह न केवल स्वादिष्ट और पौष्टिक है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। हाई बीपी और कब्ज के अलावा, चावल के पानी के कुछ अन्य कमाल के फायदे इस प्रकार हैं: पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है: चावल का पानी पाचन तंत्र के लिए बहुत फायदेमंद होता …
Read More »ऋषभ शेट्टी वन संरक्षण के लिए वॉकथॉन में शामिल हुए, वन संपदा की रक्षा की वकालत की
राष्ट्रीय पुरस्कार विजेता अभिनेता ऋषभ शेट्टी, जिन्हें ‘कंटारा’ में उनकी अभूतपूर्व सफलता के लिए जाना जाता है, ने हाल ही में वन संरक्षण के लिए जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य से वॉकथॉन में भाग लिया। अभिनेता, जिन्होंने भारत की समृद्ध संस्कृति और परंपराओं को खूबसूरती से प्रदर्शित करने वाली एक सिनेमाई कृति बनाई, वे ऑन-स्क्रीन और ऑफ-स्क्रीन दोनों जगह पर्यावरणीय कारणों …
Read More »मध्य पूर्व में तनाव के बीच गाजा में IDF के हवाई हमलों में हमास सरकार के प्रमुख और 2 अन्य की मौत
इज़राइल-ईरान संघर्ष: 1 अक्टूबर को ईरान द्वारा इज़राइल में लक्ष्यों पर बैलिस्टिक मिसाइलों को लॉन्च करने के बाद मध्य पूर्व में बढ़ते तनाव के बीच, इज़राइल रक्षा बलों (IDF) ने गुरुवार को दावा किया कि उसने फिलिस्तीनी आतंकवादी संगठन हमास के तीन वरिष्ठ नेताओं को मार गिराया है, जिसमें उनके गाजा सरकार के प्रमुख रावी मुश्तहा भी शामिल हैं। इज़राइली …
Read More »मतदान से 2 दिन पहले अशोक तंवर कांग्रेस में लौटे, भाजपा के लिए नई चुनौती
वरिष्ठ नेता और पूर्व सांसद अशोक तंवर हरियाणा के महेंद्रगढ़ जिले में राज्य चुनाव से ठीक दो दिन पहले एक रैली में भाजपा छोड़कर कांग्रेस में शामिल हो गए। इस महत्वपूर्ण बदलाव से कांग्रेस पार्टी के एक दशक बाद सत्ता में वापस आने की संभावना बढ़ गई है। यह कदम 5 अक्टूबर को राज्य में होने वाले चुनाव से ठीक …
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यूरिक एसिड में कच्चा केला-पपीता खाना सबसे असरदार! जानिए ये दो सुपरफूड्स
हाई यूरिक एसिड की समस्या आजकल बहुत आम हो गई …
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