अगर आपके शरीर में विटामिन B12 की कमी हो जाती है, तो इसका असर आपकी सेहत पर गहराई से पड़ सकता है। यह कमी आपको न सिर्फ लगातार थकान और कमजोरी का एहसास करवा सकती है, बल्कि हाथ-पैरों में झनझनाहट, त्वचा का पीला पड़ना, बालों का झड़ना और खून की कमी जैसे लक्षण भी उभर सकते हैं। ऐसे में जरूरी …
Read More »मजेदार जोक्स: अपने पड़ोसी दोस्त भोलू से बोला
गोलू- अपने पड़ोसी दोस्त भोलू से बोला- आज सुबह तुम्हारे कुत्ते ने मेरी किताब फाड़ दी। भोलू- मैं उसे अ…
मजेदार जोक्स: एक बार बस के कंडक्टर ने चिंटू से पूछा
एक बार बस के कंडक्टर ने चिंटू से पूछा- तुम हर रोज दरवाजे के पास ही खड़े रहते हो, तुम्हारा बाप चौकीदा…
जब पत्रकार बनी दरिंदगी का शिकार: सौम्या विश्वनाथन की अधूरी कहानी
30 सितंबर 2008 की रात, दक्षिण दिल्ली के वसंत कुंज इलाके में जो हुआ, वह दिल्ली के पत्रकारों और आम नाग…
अब चोकर्स नहीं, वर्ल्ड चैंपियंस हैं हम! साउथ अफ्रीका की नई पहचान
साउथ अफ्रीका को अब ‘चोकर्स’ कहना छोड़ दीजिए, क्योंकि ये टीम अब पहले जैसी नहीं रही। पिछले…
साउथ अफ्रीका ने रचा नया इतिहास, लॉर्ड्स में बनी वर्ल्ड टेस्ट चैंपियन
टेम्बा बावुमा की अगुवाई में साउथ अफ्रीका ने वो कर दिखाया, जिसका इंतजार फैंस पिछले कई दशकों से कर रहे…
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ब्लड प्रेशर कंट्रोल करना है? तो ये 4 फूड्स बनाएं दोस्त
अगर हाई ब्लड प्रेशर (उच्च रक्तचाप) की समस्या को लंबे समय तक नज़रअंदाज़ किया जाए, तो यह कई गंभीर बीमारियों को जन्म दे सकता है। इसलिए इसे समय रहते कंट्रोल करना बेहद ज़रूरी है। आमतौर पर लोग मानते हैं कि हाई बीपी को सिर्फ दवाइयों से ही नियंत्रित किया जा सकता है, लेकिन यह पूरी तरह सही नहीं है। कुछ …
Read More »दिमाग से दिल तक असर डालती है विटामिन B12 की कमी
अगर शरीर में जरूरी विटामिन्स और मिनरल्स की कमी हो जाए, तो सेहत से जुड़ी कई समस्याएं धीरे-धीरे उभरने लगती हैं। इन्हीं में से एक जरूरी विटामिन है विटामिन B12, जो दिमाग, नर्वस सिस्टम और एनर्जी लेवल को ठीक रखने में अहम भूमिका निभाता है। अगर आप भी बार-बार थकान, चक्कर, या भूलने जैसी समस्याओं का सामना कर रहे हैं, …
Read More »दो हफ्ते में थायराइड को कंट्रोल करें मुलेठी और धनिए से, जानें आयुर्वेदिक उपाय
थायराइड की समस्या आजकल कई लोगों में बढ़ती जा रही है, चाहे वह हाइपोथायरायडिज़्म हो या हाइपरथायरायडिज़्म। थायराइड ग्लैंड शरीर के मेटाबोलिज़्म को नियंत्रित करता है, और जब यह सही से काम नहीं करता, तो इसका असर पूरे शरीर पर पड़ता है। आयुर्वेद में कई प्राकृतिक उपाय हैं, जिनसे थायराइड को नियंत्रित किया जा सकता है। इनमें से मुलेठी और …
Read More »बिहार लोक सेवा आयोग (BPSC) ने जारी किया 71वीं संयुक्त सिविल सेवा परीक्षा का नोटिफिकेशन
बिहार लोक सेवा आयोग (BPSC) ने 71वीं संयुक्त सिविल सेवा परीक्षा के लिए अधिसूचना जारी कर दी है। इस परीक्षा के लिए आवेदन 2 जून 2025 से शुरू होंगे। जो भी उम्मीदवार इस परीक्षा में भाग लेना चाहते हैं, वे बिहार लोक सेवा आयोग की आधिकारिक वेबसाइट bpsc.bihar.gov.in पर जाकर आवेदन कर सकते हैं। आवेदन की अंतिम तिथि 30 जून …
Read More »यूनुस की सरकार पर चुनाव न कराने का दबाव, तारिक रहमान के सड़कों पर उतरने से बढ़ी चिंता
बांग्लादेश की राजनीतिक गहमागहमी फिर से बढ़ गई है। जहां एक तरफ़ अंतरिम सरकार के प्रमुख मोहम्मद यूनुस चुनाव टालने की बात कर रहे हैं, वहीं दूसरी ओर विपक्ष के मजबूत चेहरे और बांग्लादेश नेशनलिस्ट पार्टी (BNP) के कार्यवाहक चेयरमैन तारिक रहमान ने साफ कह दिया है कि दिसंबर तक चुनाव कराना जरूरी है। तारिक रहमान कौन हैं और क्यों …
Read More »नेतन्याहू अस्पताल में भर्ती, इजराइल को मिला अस्थायी प्रधानमंत्री
गाजा युद्ध के बीच एक ओर इजराइल और हमास के बीच सीजफायर वार्ता जारी है, तो दूसरी ओर देश की सत्ता में बड़ा बदलाव देखने को मिला। शुक्रवार को अचानक यह खबर सामने आई कि प्रधानमंत्री बेंजामिन नेतन्याहू अस्पताल में भर्ती हो गए हैं। इस खबर ने देशभर में हलचल मचा दी। 🤒 नेतन्याहू को बेहोश कर की जाएगी मेडिकल …
Read More »गर्मियों की छुट्टी नहीं, बिजली की बचत चाहिए? ये हैं बेस्ट 1 टन 5-स्टार AC
मई का महीना खत्म होने को है और जून में भी झुलसाने वाली गर्मी के आसार हैं। ऐसे में एक अच्छा और भरोसेमंद एयर कंडीशनर (AC) ही सुकून दे सकता है। अगर आपके कमरे का साइज करीब 10×12 फीट है तो 1.0 टन का स्प्लिट AC एकदम परफेक्ट रहेगा। यहां हम आपके लिए लेकर आए हैं तीन बेहतरीन 1 टन …
Read More »AC ब्लास्ट से कैसे बचें? जानिए जरूरी सावधानियां और उपाय
हाल ही में ग्रेटर नोएडा वेस्ट की आस्था ग्रीन सोसायटी में एक एयर कंडीशनर में धमाका हुआ, जहां उसी कमरे में 8 साल और 4 महीने की दो बच्चियां खेल रही थीं। हालांकि किसी को नुकसान नहीं हुआ, लेकिन यह हादसा एक गंभीर चेतावनी है। रिपोर्ट्स के मुताबिक, सिर्फ नोएडा में पिछले 2 महीनों में 17 AC ब्लास्ट हुए हैं। …
Read More »Instagram ऐप से आपकी मोबाइल बैटरी हो रही है तेजी से खत्म, Google ने दी अपडेट की सलाह
आजकल हर मोबाइल में Instagram होता है और लोग दिनभर इस पर फोटो, वीडियो और रील्स देखते रहते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पिछले कुछ दिनों से Instagram आपके फोन की बैटरी चुपचाप बहुत जल्दी खत्म कर रहा था? हाँ, कई Android यूजर्स ने शिकायत की कि उनका फोन जल्दी गर्म हो रहा है और बैटरी जल्दी डिसचार्ज …
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सुबह की शुरुआत करें गर्म पानी से, होंगे चौंकाने वाले फायदे
सर्दियों में तो लोग अक्सर गुनगुना पानी पीते हैं, लेकिन …
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आख़िरकार टूटी वो दीवार, साउथ अफ्रीका बना वर्ल्ड चैंपियन – केशव महाराज छलक पड़े जज़्बातों से
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BSNL की 5G सर्विस जल्द होगी लॉन्च, नाम सुझाने का मौका जनता को मिला
जब बात हाई-स्पीड इंटरनेट की होती है, तो सबसे पहले …
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