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Whatsapp का इस्तेमाल सोशल मीडिया पर सबसे ज्यादा किया जा रहा है व्हाटैप आए दिन कुछ न कुछ नए अपडेट्स अपने यूजर्स के लिए लेकर आता रहता है। व्हाट्सएप के फीचर्स के लिए सबसे पहले बीटा टेस्टिंग से गुजरना पड़ता है और उसके बाद इसे यूजर्स के लिए रिलीज किया जाता है। बीटा यूजर्स के लिए whatsapp फीचर को टेस्ट …

Tecnology के क्षेत्र में आए दिन कुछ न कुछ उपलब्धियां हासिल की जा रही है वहीं साथ ही कई अपडेट्स भी आते रहते है हम सोशल मीडिया पर एक्टिव तो जरूर रहते है लेकिन इसके लिए प्राइवेसी को भी बनाए रखना बहुत जरूरी है क्योंकि स्कैम की वजह से आपकी पर्सनल इनफॉर्मेशन स्कैमर्स से साझा हो सकती है। डिजिटल प्राइवेसी …

वजन कम करने की कोशिश कर रहे लोगों के लिए ग्रीन टी और ब्लैक कॉफ़ी दो बेहतरीन पेय हैं। दोनों पेय चाय और कॉफी के स्वस्थ विकल्प हैं। इनमें कम कैलोरी और अधिक स्वस्थ पोषक तत्व होते हैं। कई अध्ययनों से पता चलता है कि ये पेय आपके चयापचय को बढ़ावा देते हैं और वसा जलने की प्रक्रिया को तेज …

चाय और कॉफी कई लोगों की आदत होती है। कुछ लोग सुबह उठकर कैफीन का सेवन करते हैं। जब तक उन्हें एक कप कॉफी या चाय नहीं मिल जाती, उनके लिए बिस्तर से उठना भी मुश्किल होता है। इसी तरह कुछ लोगों को नाश्ते के साथ चाय और कॉफी लेने की आदत होती है। यदि कम मात्रा में सेवन किया …

अस्वास्थ्यकर भोजन, प्रदूषित पानी, घर के आसपास की गंदगी और मिट्टी या गलत चीजों के सेवन से बच्चों और वयस्कों दोनों में पेट में कीड़े की समस्या बढ़ सकती है। आंत में कीड़े होने से पेट में तेज दर्द, उल्टी और अपच जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं। पेट में कीड़े होने से बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास पर भी …

सिर्फ बालों पर सिर्फ लगाने से बालों की खूबसूरती  नही बढ़ जाती है हम सभी को जरूरत है को बालों  की हेल्दी तरीके से देखभाल करना। बेजान और रूखे दिखने वाले बालों की समस्या से बहुत लोग परेशान रहते है। बालों को चमकदार बनाने के लिए स्वस्थ जीवन शैली का पालन करना आवश्यक है. असंतुलित आहार के कारण बालों के …

थायराइड गर्दन में मौजूद तितली के आकार की एक ग्रंथि है, जिसे थायराइड ग्रंथि भी कहा जाता है। थायराइड एक हार्मोन का उत्पादन करता है जो शरीर में चयापचय से संबंधित सभी कार्यों को नियंत्रित करने में मदद करता है। पुरुषों की तुलना में महिलाएं थायराइड की समस्या से अधिक पीड़ित होती हैं। लेकिन जब थायराइड ठीक से काम नहीं …

सोयाबीन के बारे में आपने सुना ही होगा लेकिन जो सियाबियन का तेल है उसके भी फायदे सुनकर आप चौक जाएंगे। सोयाबीन का तेल सोयाबीन के बीजों से मिलता है जोकि एक वनस्पति तेल है, इसमें लिनोलिक एसिड, विटामिन ई और कई जरुरी फैटी एसिड तत्वों k भंडार होता है इसमें पाए जाने वाले विटामिन ई और आवश्यक फैटी एसिड …

मूंगफली का नाम तो आपने सुना ही होगा। यह सेहत के लिए लाभदायक होती है क्योंकि इसमें जरूरी पोषक तत्व पाए जाते है। मूंगफली का इस्तेमाल तो हम सभी ही करते है लेकिन आपको बता दें की मूंगफली के साथ साथ मूंगदली का तेल भी सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इसमें किया ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो शरीर …

आपने अपने शरीर के किसी भी अंग में झुनझुनाहट का एहसास किया होगा या फिर ऐसा बोलते हुए सुना होगा कि हाथ या पैर में झुनझुनाहट सी महसूस हो रही है। ऐसा होना कोई चिंता की बात नही है फिर भी एक सामान्य प्रक्रिया के अंतर्गत आता है लेकिन अगर आपके साथ ऐसा कई बार होता है तो इसे हल्के …

हल्दी और दही के कई फायदे हैं. ये दोनों हमारे घरों में खाने में इस्तेमाल होने वाली सबसे आम चीजों में से एक हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हल्दी और दही का इस्तेमाल त्वचा संबंधी कई समस्याओं के लिए भी किया जाता है। इसके सेवन और उपयोग के अनगिनत फायदे हैं। दरअसल, हल्दी एंटीसेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल और एंटी-एजिंग …

भिंडी एक ऐसे सबको है जो गर्मियों के मौसम में आती है और बच्चों को भी बहुत पसंद आती है। इसमें बहुत से औषधीय गुणों पाए जाते है जो स्वस्थ शरीर के लिए विशेष योगदान देते है। इसमें ऐसे तत्व पाए जाते हैं. भिंडी का सेवन कई बीमारियों की रामबाण की तरह कार्य करता है। भिंडी में बहुत से पोषक …

हर महिला लंबे, घने और मजबूत बालों की चाहत रखती है। इसलिए वे अपने बालों को खूबसूरत बनाने के लिए कई हेयर केयर टिप्स आजमाती हैं। यहां तक ​​कि महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट्स का भी इस्तेमाल करती हैं। कुछ महिलाएं अपने बालों को लंबा और घना बनाने के लिए प्राकृतिक उपाय आजमाना पसंद करती हैं। अगर आप भी घरेलू नुस्खों …

आजकल लोगों के खान-पान में बहुत ज्यादा बदलाव आ गया है। पहले के समय में खाना बनाने में सरसों या घी जैसे फायदेमंद तेलों का उपयोग किया जाता था लेकिन अब रिफाइंड तेल का उपयोगलगभग हर घर में किया जा रहा है। लेकिन क्या आपको पता है ये हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही हानिकारक साबित होता है। रिफाइंड तेलों …

साबूदाना का उपयोग हम कभी भी कर सकते है। वैसे तो हम साबूदाने का उपयोग ज्यादातर किसी भी व्रत में करते है। इससे कई तरह के पकवान तैयार किये जा सकते है। जैसे खिचड़ी, टिक्की, लड्डू , जो खाने में बहुत ही ज्यादा टेस्टी होते हैं, इसके अलावा ये हेल्थ के लिए भी बहुत ही लाभकारी होते हैं। तो आइये …

जैसे हम अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखते है ठीक वैसे ही अपने ओरल यानी मुंह की हेल्थ का भी ध्यान रखना बहुत जरुरी है। अगर व्यक्ति की ओरल हेल्थ खराब हो तो उसे कई तरह की हेल्थ संबंधी प्रॉब्लम होने का डर होता है। इसलिए हमेशा अपने मुंह की सफाई का बहुत ज्यादा ध्यान रखना चाहिए। हमें …

अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए नियमित रूप से सब्जियों को खाने की सलाह दी जाती है। हर मौसम में तरह-तरह की सब्जियां मिलती हैं, जो अपनी खास पौष्टिक गुणों के लिए जानी जाती है। इन्हीं सब्जियों में से एक है बैंगनी पत्ता गोभी यानी पर्पल कैबेज है। जो टेस्ट और हेल्थ दोनों से भरपूर होता है। हरी पत्ता …

बदलती लाइफस्टाइल और गलत खानपान की आदतें लोगों को हमेशा किडनी से जुड़ी प्रॉब्लम का शिकार बना देती हैं। किडनी हमारे शरीर का बहुत ही अहम हिस्सा है। यह हमारे शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकलता है और खून को भी साफ करता है, किडनी कई वजहों से हमारे शरीर के लिए महत्वपूर्ण है। किडनी स्टोन की समस्या हमारे गलत खानपान …

हमारे शरीर को नियमित रूप से प्रोटीन को आवश्यकता होती है। शरीर को हेल्दी और फिट रखने के लिए प्रोटीन को शरीर में अपनी अलग महत्वता है इसकी कमी को पूरा करने के लिए डाइट का ठीक होना बहुत जरूरी है। सभी आहारों में से एक सोयाबीन ऐसा खाद्य पदार्थ है जिसमे प्रोटीन की मात्रा अधिक पाई जाती है। सोयाबीन …

इजराइल पर ईरान के हमले के बाद मध्य पूर्व में तनाव बढ़ता जा रहा है. हमले के बाद इजराइल लगातार धमकी दे रहा है कि वह जल्द ही ईरान के खिलाफ बड़ी जवाबी कार्रवाई करेगा, जो उसने किया भी. 19 अप्रैल को तड़के इजराइल ने ईरान पर एक के बाद एक कई हवाई हमले किए. ईरान के विदेश मंत्री अमीर-अब्दुल्लाहियान …

बिहार के कटिहार जिले मेंरेलवे पुलिस ने कटिहार रेलवे स्टेशन से 15609 अवध-असम एक्सप्रेस में यात्रा कर रहे एक यात्री से 52.46 लाख रुपये बरामद किये हैं. पुलिस के मुताबिक चुनाव के मद्देनजर सभी ट्रेनों में तलाशी अभियान चलाया जा रहा है. इसी बीच प्लेटफार्म पर रुकी अवध-असम एक्सप्रेस ट्रेन में तलाशी शुरू की गई।वातानुकूलित कोच ए2 में यात्रा कर …

सरायकेला  थाना अंतर्गत मुरूप पंचायत के नारायणडीह गांव की रहनेवाली दसवीं कक्षा की छात्रा मैट्रिक की परीक्षा में कम नंबर आने पर की खुदकुशी. उसके माता-पिता नहीं हैं. चाचा ही उसका पालन-पोषण कर रहे थे. द्वितीय श्रेणी से परीक्षा पास करने के बाद वह काफी तनाव में थी. परिजनों ने उसे समझाया भी. इसके बावजूद साड़ी का फंदा बनाकर उसने …

लोकसभा चुनाव 2024 को लेकर मुरादाबाद से बड़ी खबर आ रही है। मुरादाबाद लोकसभा सीट से बीजेपी उम्मीदवार कुंवर सर्वेश की दिल का दौरा पड़ने से मौत हो गई है। उन्होंने दिल्ली के एम्स में आखिरी सांस ली. मुरादाबाद से बीजेपी विधायक रितेश गुप्ता ने भी इसकी पुष्टि की है. गौरतलब है कि कल यानी शुक्रवार को मुरादाबाद में लोकसभा …

आम आदमी पार्टी ने जेल में बंद अरविंद केजरीवाल को लेकर केंद्र सरकार पर गंभीर आरोप लगाए हैं. आप ने कहा कि जेल में केजरीवाल को खत्म करने की बड़ी साजिश रची जा रही है. यहां तक ​​कहा गया कि उन्हें धीमी मौत दी जा रही है.दिल्ली सरकार के मंत्री सौरव भारद्वाज ने शनिवार को कहा कि केजरीवाल की जेल …

एलोवेरा औषधीय गुणों से भरपूर पौधा है। इस पौधे के जेल का उपयोग त्वचा, बाल और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए किया जा सकता है। इस आर्टिकल में हम आपको बता रहे हैं कि एलोवेरा से भी डैंड्रफ को दूर किया जा सकता है। जी हां, एलोवेरा में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो डैंड्रफ से …

गर्मी के मौसम में गर्मी से बचने के लिए हमें घर और ऑफिस में AC की जरूरत होती है, लेकिन कई बार लगातार AC का उपयोग करने से या फिर बहुत दिनों तक इसका उपयोग नहीं करने से यह ठंढा करना कम कर देता है. जिसके बाद आपको इसे चेक कराने के लिए मैकेनिक को बुलाना पड़ता है और अपनी …

हर व्यक्ति खूबसूरत और चमकदार त्वचा चाहता है। कई लोगों की त्वचा प्राकृतिक रूप से चमकती है तो कुछ लोगों को त्वचा संबंधी कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसमें पिंपल्स सबसे आम हैं। दवाइयों और क्रीम आदि के इस्तेमाल से पिंपल्स तो ठीक हो जाते हैं, लेकिन इसके बाद त्वचा पर काले धब्बे रह जाते हैं।ये …

पंखे का उपयोग हम गर्मियों में सबसे ज्यादा करते है।यह गर्मी के मौसम में हमारे लिए बहुत ही ज्यादा जरूरी होता हैं. ज्यादा गर्मी पड़ने पर गर्मी में पंखे ठंडी-ठंडी, कूल-कूल हवा देकर हमें गर्मी से आराम दिलाते हैं. मगर क्या आपने कभी यह सोचा है कि ये पंखे किस तकनीकी ताकत के साथ काम करते हैं जो हमें ठंडी …

लोकसभा चुनाव के पहले चरण में कम वोटिंग से बिहार में एनडीए नेताओं की नींद उड़ गई है. बीजेपी और जेडीयू ने अपने कार्यकर्ताओं को अलर्ट कर दिया है. कार्यकर्ताओं को निचले स्तर पर प्रचार अभियान तेज करने का निर्देश दिया गया है. जहां जदयू ने बूथ कमेटियों और पंचायत समितियों को लोगों के बीच जाकर वोट देने की अपील …

इंटेलिजेंस ब्यूरो में सरकारी नौकरी पाने का सपना हर कोई देखता है. लेकिन इस सपने को पूरा करने के लिए आपको इन पदों के लिए अप्लाई फॉर्म भरकर सारे क्राइटेरिया को पार करना होगा. तभी आप इस सपने की ओर बढ़ पाएंगे. इसके लिए आईबी ने ACIO-I/Exe, ACIO-II/Exe, JIO-II/Exe, JIO-I/Exe, JIO-II/Tech, SA/Exe, ACIO-II/सिविल वर्क्स और JIO-I/MT के पदों पर भर्ती …