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बच्चों की हाइट बढ़ानी है? डाइट में शामिल करें ये 7 सुपरवेज

हर माता-पिता की यह चाहत होती है कि उनका बच्चा शारीरिक रूप से स्वस्थ और लंबा-चौड़ा हो। लेकिन अक्सर यह देखा गया है कि बच्चे की हाइट उम्मीद के मुताबिक नहीं बढ़ रही होती, जिसका एक बड़ा कारण होता है पोषण की कमी। खासतौर पर डाइट में जरूरी सब्जियों की अनुपस्थिति। विज्ञान भी मानता है कि हाइट का विकास सिर्फ …

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थकान, बाल झड़ना और भी बहुत कुछ… हो सकता है प्रोटीन की कमी का संकेत

बदलती जीवनशैली और असंतुलित खानपान के चलते आजकल लोगों में पोषण की कमी आम होती जा रही है। विशेष रूप से प्रोटीन की कमी (Protein Deficiency) एक ऐसी समस्या है, जो धीरे-धीरे शरीर को अंदर से कमजोर बना सकती है। चौंकाने वाली बात यह है कि अधिकतर लोग यह पहचान ही नहीं पाते कि उनके शरीर में प्रोटीन की मात्रा …

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एसिड रिफ्लक्स सिर्फ मसालेदार खाना नहीं, जानें 5 और बड़ी वजहें

अक्सर एसिड रिफ्लक्स को केवल मसालेदार खाने से जोड़ा जाता है, लेकिन सच तो यह है कि मसालेदार भोजन के अलावा भी कई अन्य कारण हैं जो इस परेशानी को जन्म देते हैं। एसिड रिफ्लक्स वह स्थिति है जब पेट का एसिड वापस खाने की नली (ईसोफेगस) में चला जाता है, जिससे जलन, सीने में दर्द और खट्टी डकार जैसी …

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लिवर हो गया फैटी? डॉक्टरों से जानें पहले संकेत और बचाव के तरीके

आज की तेज़-तर्रार जिंदगी, गलत खान-पान और तनाव ने फैटी लिवर (Fatty Liver) जैसी गंभीर बीमारियों को आम बना दिया है। फैटी लिवर एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपके लिवर की कोशिकाओं में अत्यधिक वसा जमा हो जाती है, जिससे लिवर की कार्यक्षमता प्रभावित हो सकती है। हालांकि शुरुआत में इसके कोई स्पष्ट लक्षण नहीं दिखते, लेकिन अगर समय रहते …

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स्टार्टअप YLanes से बदले आपकी बातचीत के अंदाज

बदलती जीवनशैली और डिजिटल युग में अकेलापन एक गंभीर सामाजिक समस्या बनता जा रहा है। ऐसे में स्टार्टअप YLanes ने इस चुनौती को पहचानते हुए कनेक्शन और बातचीत के पारंपरिक तरीकों को पूरी तरह से बदलने का बीड़ा उठाया है। YLanes एक ऐसा डिजिटल प्लेटफॉर्म है जो न केवल लोगों को जोड़ता है, बल्कि संवाद की नई संभावनाएं भी खोलता …

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स्टार्टअप DOQFY से आसान हुआ कॉन्ट्रैक्ट मैनेजमेंट, जानिए कैसे

आज के बिजनेस परिदृश्य में सही तरीके से कॉन्ट्रैक्ट मैनेज करना हर कंपनी के लिए जरूरी हो गया है। चाहे वह एक छोटा स्टार्टअप हो या बड़ी कंपनी, कॉन्ट्रैक्ट्स का व्यवस्थित प्रबंधन कारोबार की सफलता के लिए अहम है। इसी जरूरत को समझते हुए नया स्टार्टअप DOQFY ने डिजिटल प्लेटफॉर्म के जरिए कॉन्ट्रैक्ट मैनेजमेंट को आसान, तेज़ और सुरक्षित बनाने …

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GOAT Life: कैसे एक छोटे से निवेश ने बनाया मासिक 10 लाख का साम्राज्य

आज के दौर में स्टार्टअप ने युवाओं के लिए सपने सच करने का बड़ा मंच प्रदान किया है। इसी कड़ी में GOAT Life की कहानी बेहद प्रेरणादायक है। महज 5 लाख रुपए की मामूली राशि से शुरू हुआ यह स्टार्टअप आज हर महीने 10 लाख रुपये से अधिक की कमाई कर रहा है। इस सफर ने साबित कर दिया कि …

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सरकारी योजना से बनाएं मासिक आय, जानिए पोस्ट ऑफिस स्कीम की खास बातें

भारतीय डाक विभाग की पोस्ट ऑफिस स्कीम एक ऐसी भरोसेमंद और सुरक्षित निवेश योजना है, जो निवेशकों को नियमित और अच्छी मासिक आय का अवसर प्रदान करती है। खासकर उन लोगों के लिए जो बिना अधिक जोखिम लिए अपने पैसों को सुरक्षित रखना चाहते हैं, यह योजना गजब का विकल्प साबित हो सकती है। इस योजना के तहत हर महीने …

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म्यूचुअल फंड निवेशकों के लिए अलर्ट: KYC स्टेटस चेक करने का आसान तरीका

म्यूचुअल फंड निवेशकों के लिए सबसे जरूरी और पहली शर्त होती है ‘केवाईसी’ यानी Know Your Customer प्रक्रिया पूरी करना। केवाईसी एक वैधानिक प्रक्रिया है जो निवेशकों की पहचान और पते को सत्यापित करती है। यदि म्यूचुअल फंड निवेशक का केवाईसी स्टेटस अपडेट नहीं है या अधूरा है, तो उसे न केवल निवेश में बाधा का सामना करना पड़ सकता …

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Bihar STET 2025: आवेदन की आखिरी तारीख कल, अभी करें अप्लाई

बिहार में शिक्षक बनने के इच्छुक उम्मीदवारों के लिए बड़ी खबर है। बिहार स्टेट टीचर एलिजिबिलिटी टेस्ट (Bihar STET) 2025 के लिए आवेदन की अंतिम तारीख कल (दिनांक) समाप्त हो रही है। जिन उम्मीदवारों ने अभी तक आवेदन नहीं किया है, उन्हें सलाह दी जाती है कि वे जल्द से जल्द ऑफिशियल वेबसाइट के माध्यम से अपना फॉर्म भर दें। …

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