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सूरजमुखी का तेल, अपनी हल्की स्वाद और उच्च पोषण मूल्य के लिए जाना जाता है, न सिर्फ आपके व्यंजनों का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी कई लाभकारी गुणों से भरपूर होता है।आज हम आपको बताएँगे सूरजमुखी के  तेल के फायदे। हृदय स्वास्थ्य के लिए लाभकारी: असंतृप्त वसा: सूरजमुखी का तेल असंतृप्त वसा, खासकर मोनोअनसैचुरेटेड फैटी …

कई बार बढ़ा हुआ वजन अपने में इतना ज्यादा खटकने लगता है कि लोग खुद को आइने में देखने से कतराने लगते हैं। जब अलमारी में रखे सभी कपड़े टाइट होने लगते हैं, यहां तक कि आसपास के लोग भी आपको मोटापे को लेकर कमेंट करने लगते हैं। अगर आप भी बढ़े हुए वजन से परेशान हैं तो इसमें आपकी …

बिहार में सड़क दुर्घटना के मामलों में लगातार बढ़ोतरी हो रही है. इसी कड़ी में अब एक ताजा मामला सारण से सामने आ रहा है. जहां एक शिक्षक की सड़क हादसे में मौत हो गई. इस घटना के बाद इलाके में अफरा-तफरी का माहौल बन गया है. फिलहाल इस घटना की जानकारी नजदीकी थाने को दे दी गई है. प्राप्त …

नाशपाती सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर होते हैं। विशेष रूप से, हड्डियों को मजबूत बनाने और ऊर्जा बढ़ाने में इनकी भूमिका महत्वपूर्ण है।आज हम आपको बताएँगे नाशपाती के फायदे। हड्डियों को मजबूत बनाते हैं: नाशपाती कैल्शियम और विटामिन K का अच्छा स्रोत होते हैं, जो हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक खनिज हैं। कैल्शियम …

थायराइड एक तितली के आकार की ग्रंथि होती है जो गले में स्थित होती है। यह ग्रंथि थायरोक्सिन (T4) और ट्राईआयोडोथायरोनिन (T3) नामक हार्मोन का उत्पादन करती है, जो शरीर के चयापचय, विकास और ऊर्जा स्तर को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। हाइपोथायरायडिज्म और हाइपरथायरायडिज्म दो मुख्य प्रकार के थायराइड विकार हैं। हाइपोथायरायडिज्म में, थायराइड ग्रंथि पर्याप्त हार्मोन …

अच्छी नींद हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। जब हम अच्छी नींद नहीं लेते हैं, तो हम थका हुआ, चिड़चिड़ा और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई महसूस कर सकते हैं। दीर्घकालिक नींद की कमी से गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं।आज हम आपको बताएँगे सुकून भरी नींद के लिए आसान घरेलू उपाय। यहां कुछ …

बिहार के मोतिहारी में धोखाधड़ी का एक अनोखा मामला सामने आया है. शहर में खुद को क्राइम ब्रांच का ऑफिसर बताकर स्वर्णकार से लाखो का आभूषणसे ठगी की और आसानी से निकल गये. घटना शहर के मेन रोड पर बैंक ऑफ बड़ौदा के पास ओम साईं ज्वेलर्स में हुई.स्वर्ण व्यवसायी से 5 लाख रुपये के आभूषण ठगकर फरार हो गया. …

मुख्तार अंसारी के परिवार के दावों के बावजूद, पिछले महीने उत्तर प्रदेश की जेल में उनकी मौत के बाद गैंगस्टर से नेता बने मुख्तार अंसारी के विसरा (यकृत, प्लीहा, पेट और मूत्राशय) में जहर का कोई सबूत नहीं मिला। मंगलवार को पोस्टमॉर्टम रिपोर्ट सामने आई। अंसारी, जिन्हें बांदा जेल में रखा गया था और 28 मार्च को उनका निधन हो …

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी पर तीखा हमला करते हुए एआईएमआईएम प्रमुख असदुद्दीन ओवैसी ने बुधवार को प्रधानमंत्री पर भारत के सबसे बड़े अल्पसंख्यक समुदाय मुसलमानों के खिलाफ नफरत भरा अभियान चलाने का आरोप लगाया। बिहार के किशनगंज में एक रैली को संबोधित करते हुए, एआईएमआईएम नेता ने कहा कि “अगर कल देश में दंगा भड़कता है तो प्रधानमंत्री पूरी तरह से …

यूजीसी के सेक्रेटरी मनीष जोशी ने कहा है की, जो भी उच्च शिक्षा संस्थान है उन सभी को यूजीसी नियमों का पालन करते हुए किसी भी ऑनलाइन डिग्री प्रोग्राम को ऑफर करने के लिए यूजीसी से approval प्राप्त करना अनिवार्य कर दिया है। विश्वविद्यालय अनुदान आयोग (यूजीसी) ने भूत से फर्जी प्रोग्राम की वजह से लोगो को आगाह किया है …

कांग्रेस नेता राहुल गांधी ने बुधवार को जाति जनगणना नहीं कराने को लेकर भाजपा नीत नरेंद्र मोदी सरकार पर हमला बोला और कहा कि भारत के लोगों के लिए न्याय सुनिश्चित करना उनके जीवन का मिशन है। ‘सामाजिक न्याय सम्मेलन’ को संबोधित करते हुए कांग्रेस नेता ने आरोप लगाया कि जो लोग खुद को ‘देशभक्त’ कहते हैं, वे जाति जनगणना …

बीते सोमवार को कलकत्ता हाईकोर्ट ने पश्चिम बंगाल स्कूल सेवा आयोग पैनल द्वारा की गई स्कूल शिक्षक भर्ती को रद्द कर दिया गया था। इस मामले में कुल 23,753 नौकरियां रद्द करने का सख्त आदेश दिया गया है। हाईकोर्ट के इस आदेश की वजह से सभी शिक्षकों का चार हफ्ते का वेतन भी लौटाना होगा। इस पर ब्याज भी  टीचर्स …

राहुल गांधी जोकि कांग्रेस सांसद है उन्होंने बुधवार को पीएम मोदी और भाजपा पर टिप्पणी कर उन्होंने कहा अपने आप को देशभक्त बताने वाले वो 90 प्रतिशत लोगों के लिए न्याय सुनिश्चित करने वाली जाति आधारित जनगणना के एक्स-रे का विरोध कर रहे है। राहुल ने नरेंद्र मोदी और भाजपा के नेताओं पर निशाना साधते हुए कहा कि भाजपा सरकार …

पहले चरण के मतदान हो चुके है लोकसभा चुनाव के दूसरे चरण के चुनाव 26 अप्रैल के दिन होने वाले है जिस दिन मतदाता अपने मतदान देंगे ।केरल के वायनाड में कांग्रेस नेता प्रियंका गांधी आज एक रैली को संबोधित किया। वायनाड राहुल गांधी का संसदीय क्षेत्र है।  रैली के दौरान प्रियंका गांधी ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के द्वारा दिए …

हैदराबाद लोकसभा के चुनाव में अबकी बार भाजपा उम्मीदवर के रूप में माधवी लता चाय हुई है साथ ही आए दिन उनके बयान की वजह से चर्चा का मुद्दा बनी हुई है। बुधवार को माधवी लता ने ओवैसी पर तंज कसते हुए कहा कि ये लोग अपने समुदाय को विनाश की ओर ले जा रहे हैं, साथ ही जनता के …

भारतीय पुरातत्व सर्वेक्षण (एएसआई) ने मध्य प्रदेश के धार जिले में भोलशाला परिसर के सर्वेक्षण को अंतिम रूप देने के लिए आठ सप्ताह और मांगे हैं। एएसआई ने मप्र उच्च न्यायालय की इंदौर पीठ के समक्ष एक आवेदन प्रस्तुत कर कहा कि उसे विवादित परिसर के भीतर संरचनाओं के उजागर हिस्सों की विशेषताओं को निर्धारित करने के लिए अतिरिक्त समय …

इंडियन ओवरसीज कांग्रेस के अध्यक्ष सैम पित्रोदा के एक बयान ने कांग्रेस पार्टी को मुश्किल में डाल दिया है, जिससे भाजपा के आरोपों के बीच विवाद खड़ा हो गया है कि कांग्रेस धन पुनर्वितरण की योजना बना रही है। पित्रोदा ने भारत में धन वितरण नीतियों में सुधार के लिए एक संभावित मॉडल के रूप में संयुक्त राज्य अमेरिका के …

टीएस इंटर रिजल्ट 2024 लाइव: तेलंगाना स्टेट बोर्ड ऑफ इंटरमीडिएट एजुकेशन (टीएसबीआईई) आज, 24 अप्रैल को सुबह 11 बजे कक्षा 11वीं और कक्षा 12वीं दोनों परीक्षाओं के परिणाम घोषित करने के लिए तैयार है। टीएस इंटर परिणाम 2024 की जांच करने के लिए, किसी भी कक्षा के छात्र आधिकारिक टीएसबीआईई वेबसाइट tsbie.cgg.gov.in या results.cgg.gov.in पर जा सकते हैं। यह अनुशंसा …

आईपीएल 2024: मार्कस स्टोइनिस की रिकॉर्ड-ब्रेकिंग पारी से सीएसके को हराने में मदद के बाद एलएसजी के एमएस धोनी का मजाक वायरल हो गया लखनऊ सुपर जाइंट्स (एलएसजी) आईपीएल 2024 में रफ्तार पकड़ रही है और बिल्कुल सही समय पर। उन्होंने इस सीज़न में लगातार दूसरे गेम में चेन्नई सुपर किंग्स (CSK) को हराया। राजस्थान रॉयल्स (आरआर) के साथ, वे …

दक्षिण कोरियाई कार निर्माता कंपनी किआ ने हाल ही में ग्लोबल NCAP क्रैश टेस्ट किया है। कार को वयस्क सुरक्षा के लिए 3-स्टार रेटिंग और बच्चों की सुरक्षा के लिए 5 स्टार रेटिंग मिली है। जबकि नवीनतम परीक्षण में पिछले परिणामों की तुलना में सुरक्षा में सुधार देखा गया, फिर भी कुछ कमियाँ पहचानी गईं। जीएनसीएपी क्रैश टेस्ट इसके नवीनतम …

झारखंड के पूर्व मुख्यमंत्री हेमंत सोरेन ने धनशोधन के एक मामले में सुप्रीम कोर्ट में गुहार लगाई है। उन्होंने अपने इस मामले को याचिका  दायर की है  जिसमें धनशोधन के मामले में ईडी ने गिरफ्तारी को चुनौती देने वाली उनकी याचिका पर हाईकोर्ट किसी भी प्रकार का फैसला नहीं सुना रहा है। हेमंत सोरेन पर जमीन से जुड़े घोटालो के …

वायनाड सीट के बारे में पूरा देश बात कर रहा है वायनाड की सीट से कांग्रसे के नेता राहुल गांधी चुनावी में खड़े हुए है। पिछले चुनाव की बात करे तो कांग्रेस का पलड़ा भरी था यहां से राहुल गांधी ही जीते थे. जैसा की सभी को पता है की लोकसभा चुनाव के पहले चरण के मतदान हो चुके है …

पुरी लोकसभा सीट 2019 से एक हाई-प्रोफाइल सीट बन गई है जब बीजेपी ने इस सीट से संबित पात्रा को मैदान में उतारा था. राज्य की 21 लोकसभा सीटों में से पुरी में बीजद और भाजपा के बीच कड़ी टक्कर होने वाली है। भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) के पात्रा और बीजू जनता दल के अरूप पटनायक मैदान में दो प्रमुख …

केरल के वडकारा में, पूर्व स्वास्थ्य मंत्री केके शैलजा, जिन्हें शैलजा टीचर के नाम से जाना जाता है, कांग्रेस नेता और यूडीएफ उम्मीदवार शफी परम्बिल के खिलाफ प्रतिष्ठा की लड़ाई में बंद हैं। निर्वाचन क्षेत्र दोनों नेताओं के पोस्टरों से भर गया है, जिसमें भाजपा के युवा उम्मीदवार प्रफुल्ल कृष्ण कम ही दिखाई दे रहे हैं। यह स्पष्ट है कि …

  उत्तर प्रदेश लोकसभा चुनाव से जुड़ा एक बड़ा घटनाक्रम सामने आया है। समाजवादी पार्टी के मुखिया और पूर्व सीएम अखिलेश यादव कन्नौज संसदीय क्षेत्र से चुनाव लड़ने के लिए पूरी तरह तैयार हैं। यह सीट समाजवादी पार्टी का गढ़ रही है. जी न्यूज टीवी के मुताबिक, अखिलेश यादव 25 अप्रैल को अपना नामांकन पत्र दाखिल करेंगे. इससे पहले अखिलेश …

भारत के महानतम बल्लेबाज सचिन तेंदुलकर आज 51 साल के हो गए। यह महान बल्लेबाज अपने परिवार के सदस्यों के साथ अपना जन्मदिन मनाएगा। सचिन अपने खास दिन पर अपने परिवार को करीब रखना पसंद करते हैं। अपने अंतरराष्ट्रीय करियर में कुल 33,727 रन बनाने के बाद सचिन ने 2013 में क्रिकेट से संन्यास ले लिया। जब ऐसा हुआ तो …

नरेंद्र मोदी के इस दावे के बाद कि कांग्रेस भारतीय महिलाओं के मंगलसूत्र छीनना चाहती है, लोकसभा चुनाव प्रचार अभियान हाई-वोल्टेज मोड़ ले रहा है, प्रियंका गांधी वाड्रा ने मतदाताओं को पूर्व पीएम और उनकी दादी इंदिरा गांधी और मां सोनिया गांधी द्वारा किए गए बलिदानों की याद दिलाई। राजस्थान में रैलियों को संबोधित करते हुए, प्रधान मंत्री और वरिष्ठ …

गठिया की समस्या वैसे तो हड्डियों से संबंंधित रोग है। इसमें होने वाला जोड़ों का दर्द और सूजन मरीज के दैनिक दिनचर्या को प्रभावित करते हैं। गठिया का एक सामान्य बीमारी माना जाता है इसमें जोड़ों में बहुत जायद सूजन हो जाता है। गठिय रोग कई तरह का होता है और इसमें होने वाला दर्द जोड़ों, हड्डियों और शरीर के …

लोकसभा चुनाव के दूसरे चरण से पहले देश के कई हिस्सों में बढ़ते तापमान की खबरों के मद्देनजर, भारत चुनाव आयोग (ईसीआई) ने भारत मौसम विज्ञान विभाग (आईएमडी), राष्ट्रीय आपदा प्रबंधन प्राधिकरण (एनडीएमए) और स्वास्थ्य मंत्रालय के साथ बैठक की। और परिवार कल्याण, इस सप्ताह के आरंभ में। बैठक के दौरान चरण 2 के चुनावों पर लू के बढ़ते खतरे …

NEET UG 2024: राष्ट्रीय परीक्षण एजेंसी ने नीट यूजी परीक्षा सिटी स्लिप जारी कर दी है। NEET UG परीक्षा 05 मई 2024 से होनी है.नीट यूजी 2024 परीक्षा के लिए आवेदन कर चुके स्टूडेंट्स ऑफिशियल वेबसाइट neet.ntaonline.in से नीट एग्जाम सिटी स्लिप 2024 डाउनलोड कर सकते हैं. जानिए नीट यूजी परीक्षा कब होगी और मेडिकल एंट्रेंस एग्जाम के एडमिट कार्ड …