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गर्मी का मौसम आ चुका है और ऐसे में डिहाइड्रेशन का खतरा भी बढ़ जाता है। डिहाइड्रेशन से बचने के लिए, पानी पीना बहुत ज़रूरी है, लेकिन आप अपनी डाइट में ऐसे फूड्स भी शामिल कर सकते हैं जिनमें पानी की मात्रा अधिक होती है।आज हम आपको बताएँगे गर्मी के मौसम में कैसे हायड्रेट रहे। यहां 10 ऐसे फूड्स दिए …

गिलोय, जिसे गुडुची या टिनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया के नाम से भी जाना जाता है, एक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है जिसका उपयोग सदियों से विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है। आज हम आपको बताएँगे मधुमेह रोगियों के लिए, गिलोय के रस का सेवन के  लाभकारी प्रभाव । रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है: गिलोय में ग्लूकोज …

दिल शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। यह जीवन के लिए आवश्यक रक्त को पंप करने के लिए जिम्मेदार है। स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना महत्वपूर्ण है जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा दे। इसमें स्वस्थ आहार खाना, नियमित रूप से व्यायाम करना और तनाव को कम करना शामिल है।आज हम आपको बताएँगे दिल को स्वस्थ रखने के उपाय। खाने योग्य …

आईसीसी टी20 विश्व कप के लिए साउथ अफ्रीका ने अपने टीम की घोषणा कर दी है. वनडे वर्ल्ड कप में टीम की कप्तानी का जिम्मा उठाने वाले तेंबा बवूमा को बाहर का रास्ता दिखा दिया गया है. इस बार के टूर्नामेंट में टीम की कप्तानी एडन मारक्रम करेंगे. वनडे से संन्यास लेने वाले क्विंटन डि कॉक संभवत; अपने आखिरी टी20 …

थकान एक ऐसी स्थिति है जिसमें आप ऊर्जा की कमी और आराम करने की ज़रूरत महसूस करते हैं। यह शारीरिक या मानसिक गतिविधि, तनाव या नींद की कमी के कारण हो सकती है।आज हम आपको बताएँगे थकान दूर करने के उपाय। 1. नींद: सबसे पहले, यह सुनिश्चित करें कि आप हर रात 7-8 घंटे की पर्याप्त नींद ले रहे हैं। …

कई दिनों की राजनीतिक उथल-पुथल के बाद, जिसमें सत्तारूढ़ स्कॉटिश नेशनल पार्टी अल्पमत सरकार में आ गई, उसके पाकिस्तानी मूल के नेता हमजा यूसुफ ने सत्ता संभालने के एक साल से अधिक समय बाद 29 अप्रैल को इस्तीफा दे दिया। यूसुफ ने स्कॉटलैंड के प्रथम मंत्री पद से इस्तीफा दे दिया। स्कॉटलैंड में, प्रथम मंत्री सरकार का प्रमुख होता है। …

कैंसरकारी कीटनाशक एथिलीन ऑक्साइड का कथित रूप से पता लगाने के लिए हांगकांग और सिंगापुर द्वारा भारतीय मसाला उत्पादों एमडीएच और एवरेस्ट की बिक्री बंद करने के बाद, ऑस्ट्रेलिया भी इस बैंड में शामिल हो सकता है। समाचार एजेंसी रॉयटर्स ने बताया है कि फूड स्टैंडर्ड ऑस्ट्रेलिया न्यूजीलैंड (एफएसएएनजेड) एमडीएच और एवरेस्ट द्वारा उत्पादित मसालों में एथिलीन ऑक्साइड के संदूषण …

भारतीय आईटी प्रमुख विप्रो ने इस महीने की शुरुआत में अपने सीईओ थिएरी डेलापोर्टे के इस्तीफे की घोषणा की थी और श्रीनिवास पालिया को तुरंत नया मुख्य कार्यकारी अधिकारी नियुक्त किया था। कंपनी ने बीएसई फाइलिंग में कहा, विप्रो के बोर्ड ने 6 अप्रैल, 2024 से डेलापोर्टे के इस्तीफे को नोट किया, और कहा कि उन्हें 31 मई, 2024 को …

प्रधानमंत्री मोदी ने सोमवार को कर्नाटक रैली में बताया कि उन्होंने इसे सार्वजनिक करने से पहले 2019 में बालाकोट में हवाई हमले से संबंधित घटनाक्रम पर पाकिस्तान से संपर्क करने की कोशिश की थी। वह बागलकोट में एक सार्वजनिक बैठक को संबोधित कर रहे थे और कहा कि वह पीछे से हमला करने में विश्वास नहीं करते हैं, बल्कि वह …

पाकिस्तान अनिश्चित राजनीतिक और आर्थिक भविष्य की ओर देख रहा है। स्थिति ऐसी है कि इसके कुछ नेताओं को भी एहसास हो गया है कि इसकी भारत विरोधी नीतियां देश को बढ़ने में मदद नहीं कर रही हैं। देश में इस साल फरवरी में चुनाव हुए और प्रचार के दौरान भी नवाज शरीफ और इमरान खान जैसे नेताओं ने अपनी …