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कमर दर्द एक आम समस्या है जो किसी भी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि खराब मुद्रा, ज़्यादा भार उठाना, चोट लगना, गठिया, और डिस्क हर्निएशन।आज हम आपको बताएँगे कमर से छुटकारा पाने के उपाय। कमर दर्द से राहत पाने के लिए आप कई घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं। इनमें …

खीरा, न सिर्फ गर्मियों में ठंडक पहुंचाने वाला एक स्वादिष्ट फल है, बल्कि यह ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में भी अत्यंत प्रभावी है। 96% पानी से भरपूर यह फल, कम कैलोरी और फाइबर से भरपूर होता है, जो इसे मधुमेह रोगियों के लिए एक बेहतरीन भोजन बनाता है। आइए जानते हैं, खीरा कैसे ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में …

रविवार को केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने कहा कि जम्मू-कश्मीर में आतंकवाद के खिलाफ लड़ाई अपने निर्णायक चरण में है। उन्होंने कहा कि हाल की घटनाएं दर्शाती हैं कि आतंकवाद किस तरह हिंसा के अत्यधिक संगठित कृत्यों से घटकर महज छद्म युद्ध बन गया है। शाह ने उच्च स्तरीय बैठक की हाल ही में हुए आतंकवादी हमलों के मद्देनजर …

जैसे-जैसे टी20 विश्व कप 2024 सुपर 8 चरण में प्रवेश कर रहा है, क्रिकेट प्रशंसकों के बीच उत्साह साफ झलक रहा है। रोमांचक मैचों की एक श्रृंखला के साथ शुरू हुआ यह टूर्नामेंट अब शीर्ष आठ टीमों के बीच सेमीफाइनल में जगह बनाने के लिए होने वाली लड़ाई के साथ और भी रोमांचक होने वाला है। यहां सुपर 8 चरण …

ईद-उल-अजहा के अवसर पर सोमवार को भारतीय शेयर बाजार बंद रहेंगे। नेशनल स्टॉक एक्सचेंज (एनएसई) और बॉम्बे स्टॉक एक्सचेंज (बीएसई) पर मंगलवार को कारोबार फिर से शुरू होगा।इस सप्ताह कई कारक बाजार को प्रभावित करेंगे। जुलाई में केंद्र सरकार बजट पेश करेगी और इससे संबंधित कोई भी अपडेट बाजार की चाल को प्रभावित करेगा। इसके अतिरिक्त, मानसून और संस्थागत निवेशकों …

नेशनल स्टॉक एक्सचेंज (NSE) और बॉम्बे स्टॉक एक्सचेंज (BSE) आज, 17 जून को बकरीद के उपलक्ष्य में बंद रहेंगे। BSE की आधिकारिक वेबसाइट के अनुसार, इस बंद में इक्विटी सेगमेंट, इक्विटी डेरिवेटिव सेगमेंट और सिक्योरिटीज लेंडिंग एंड बॉरोइंग (SLB) सेगमेंट शामिल हैं। 17 जून के बाद नियमित ट्रेडिंग कब शुरू होगी? भारतीय शेयर बाजार में ट्रेडिंग मंगलवार, 18 जून को …

अधिकारियों ने बताया कि झारखंड के पश्चिमी सिंहभूम जिले में सोमवार सुबह पुलिस के साथ मुठभेड़ में एक महिला समेत कम से कम चार माओवादी मारे गए। उन्होंने बताया कि यह घटना टोंटो और गोइलकेरा इलाके में हुई। झारखंड पुलिस के प्रवक्ता और आईजी (ऑपरेशन) अमोल वी होमकर ने पीटीआई को बताया, “मुठभेड़ में चार माओवादी मारे गए, जबकि दो …

फैटी लिवर, जिसे हेपेटिक स्टीटोसिस के नाम से भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें यकृत (लिवर) में अत्यधिक वसा जमा हो जाती है। यह एक आम स्थिति है जो मोटापे, मधुमेह और शराब के सेवन सहित कई कारकों के कारण हो सकती है।अधिकांश मामलों में, फैटी लिवर कोई लक्षण नहीं दिखाता है।लेकिन, गंभीर मामलों में, यह यकृत …

गर्मी का मौसम आते ही हमारे शरीर को ज़्यादा देखभाल की ज़रूरत होती है। तेज़ गर्मी और पसीने से शरीर में पानी और मिनरल्स की कमी हो सकती है, जिससे थकान, कमजोरी और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, ज़रूरी है कि हम गर्मियों में अपनी डाइट का ख़ास ध्यान रखें और ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो …

आँखें हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग हैं, जो हमें दुनिया को देखने में मदद करती हैं। आजकल, खराब जीवनशैली और इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के अत्यधिक उपयोग के कारण, कई लोगों को आंखों की समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है, जैसे कि कमजोर दृष्टि, आंखों का थकान, और जलन। लेकिन चिंता न करें, कुछ आसान और प्राकृतिक तरीके हैं जिनसे …