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सेहत के लिए खतरनाक है सब्जी में ऊपर से नमक डालना

बिना नमक का कोई भी खाना बेस्वाद होता है. इसलिए खाने में एक सही मात्रा में नमक होना ही चाहिए. नमक में सोडियम, आयोडिन, पोटैशियम और कैल्शियम होता है. यह स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए काफी ज्यादा जरूरी होता है. लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि सब्जी में ऊपर से नमक डालकर खाने से आप जाने अनजाने …

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सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है सेंधा नमक

नमक के बिना जिंदगी में कोई स्वाद नहीं है. आजकल स्वास्थ्य को लेकर सजगता बढ़ने पर लोग कम सोडियम युक्त सेंधा नमक का इस्तेमाल ज्यादा करने लगे हैं. इसे हिमालयन सॉल्ट या पिंक सॉल्ट या रॉक सॉल्ट भी कहा जाता है. देखा जाए तो सेंधा नमक ऐसा खनिज है जिसमें सोडियम काफी कम मात्रा में होता है और इसे बनाने …

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ब्लड प्रेशर की समस्या कम करने में बहुत मददगार है अलसी के बीज

अलसी के बीच पोषक तत्वों का खजाना होता है. छोटे-छोटे दिखने वाले अलसी के बीज दिल की सेहत को दुरुस्त रखने का काम करता है. इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है, जिसे नियमित तौर पर खाने से धमनियों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल आसानी से घट सकता है. ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने में भी यह काफी असरदार …

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मानसून सत्र : हरिशंकर तिवारी के नाम से बना गेट तोड़ने का मुद्दा विधानसभा में उठा

उप्र विधानसभा मानसून सत्र के चौथे दिन सदन की कार्यवाही शुरू होते सपा के सदस्य हरिशंकर तिवारी के नाम से गोरखपुर में उनके गांव में बने गेट को तोड़े जाने का विरोध किया। सदस्य वेल में पहुंच गए। सपा नेता कमाल अख्तर ने कहा कि वह पूर्व मंत्री हैं, इस सदन के सदस्य रहे हैं। प्रावधान से प्रस्ताव पास किया। …

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हीरो फिनकॉर्प ने आईपीओ लाने के लिए सेबी के समक्ष दाखिल किए दस्तावेज

दोपहिया वाहन विनिर्माता हीरो मोटोकॉर्प की वित्तीय सेवा इकाई हीरो फिनकॉर्प ने आरंभिक सार्वजनिक निर्गम (आईपीओ) के जरिये 3,668 करोड़ रुपये जुटाने के लिए पूंजी बाजार नियामक सेबी के समक्ष प्रारंभिक दस्तावेज दाखिल किए हैं। भारतीय प्रतिभूति एवं विनिमय बोर्ड (सेबी) के समक्ष बुधवार को दाखिल आईपीओ दस्तावेज के अनुसार, प्रस्तावित आईपीओ 2,100 करोड़ रुपये के ताजा और 1,568 करोड़ …

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टाटा स्टील के लिए 70 मेगावाट की सौर परियोजना स्थापित करेगी टीपी परिवर्त लिमिटेड

टीपी परिवर्त लिमिटेड ने महाराष्ट्र के अकोला में टाटा स्टील के लिए 70 मेगावाट की सौर परियोजना स्थापित करने के वास्ते एक समझौते पर हस्ताक्षर किए हैं। टीपी परिवर्त लिमिटेड, टाटा पावर रिन्यूएबल एनर्जी लिमिटेड (टीपीआरईएल) की अनुषंगी कंपनी है। वहीं टीपीआरईएल, टाटा पावर की अनुषंगी कंपनी है। बीएसई को दी सूचना के अनुसार, टीपी परिवर्त लिमिटेड ने देश की …

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बीसीबी ने पाकिस्तान दौरे के लिए सरकार से सुरक्षा सलाहकार की मांग की

बांग्लादेश क्रिकेट बोर्ड (बीसीबी) के अधिकारियों ने कहा कि उन्होंने सरकार से अनुरोध किया है कि वे आगामी पाकिस्तान दौरे के दौरान उन्हें सुरक्षा सलाहकार मुहैया कराएं। बांग्लादेश, जो 17 अगस्त को पाकिस्तान की यात्रा करेगा, मेजबान के खिलाफ दो मैचों की टेस्ट सीरीज, रावलपिंडी (21-25 अगस्त) और कराची (30 अगस्त-3 सितंबर) में खेलेगा, जो आईसीसी टेस्ट चैंपियनशिप का हिस्सा …

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ओलंपिक के पांचवें दिन भारतीय एथलटो ने शानदार प्रदर्शन करते हुए अगले दौर में जगह बनाई

भारतीय निशानेबाज स्वप्निल कुसाले ने बुधवार को यहां पेरिस ओलंपिक में पुरूषों की 50 मीटर राइफल थ्री पोजिशंस स्पर्धा के फाइनल के लिये क्वालीफाई किया तो वहीं देश के खिलाड़ियों ने बैडमिंटन और मुक्केबाजी की स्पर्धाओं में अगले दौर में प्रवेश कर उम्मीद बंधाये रखी जबकि तीरंदाजी में दिन मिला जुला रहा। वहीं महिला खिलाड़ी मनिका बत्रा और श्रीजा अकुला …

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टीम इंडिया के पूर्व कोच अंशुमन गायकवाड़ के निधन पर पीएम मोदी समेत क्रिकेटर्स ने जताया शोक

भारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व क्रिकेटर और कोच अंशुमन गायकलाड़ अब नहीं रहे। अंशुमन लंबे समय से ब्लड कैंसर से जूझ रहे थे। उनकी हालत को देख कपिल देव ने मदद के लिए पूरा सपोर्ट किया। कपिल देव ने उनकी मदद के लिए अपनी पेंशन डोनेट करने का फैसला किया था। वहीं, बीसीसीआई ने भी मदद करते हुए उनके इलाज …

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हरी मिर्च खाने से घट सकता है आपका वजन, जानिए कैसे

मसालेदार और तीखा भोजन किसे पसंद नहीं होता. भारत के अधिकतर लोगों को खाने में चटपटी और तीखी चीजें पसंद आती हैं और भोजन में तीखापन लाने का काम हरी मिर्च करती है. खाना पकाते वक्त हरी मिर्च डालने से पकवान का स्वाद बढ़ जाता है. बहुत कम ही लोग जानते हैं कि हरी मिर्च भी कई जरूरी पोषक तत्वों …

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