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विटामिन ए हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है। यह आंखों की रोशनी, त्वचा और प्रतिरक्षा तंत्र को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अगर आप विटामिन ए की कमी से जूझ रहे हैं तो आपको अपनी डाइट में कुछ खास खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए। आज हम आपको बताएँगे विटामिन ए से भरपूर कुछ खाद्य पदार्थों के …

अक्सर लोग पनीर को फैट वाला भोजन मानते हैं और वजन घटाने के लिए इसे अपनी डाइट से हटा देते हैं। लेकिन अगर आप सही तरीके से पनीर का सेवन करें तो यह आपके वजन घटाने के सफर में आपकी मदद कर सकता है।आज हम आपको बताएँगे पनीर से वजन घटाने में कैसे मिलेगी मदद। पनीर क्यों है वजन घटाने …

मदद की एक हताश अपील में, बेंगलुरु की एक महिला ने अपने लापता पति को खोजने के लिए सोशल मीडिया का सहारा लिया है। उसने मामले में पुलिस की ओर से कोई प्रगति न होने पर निराशा व्यक्त की। हेब्बल में मदरहुड अस्पताल की पार्किंग में उसकी बाइक मिलने के बाद 37 वर्षीय विपिन गुप्ता की तलाश तेज़ हो गई …

कर्नाटक सरकार ने भारतीय स्टेट बैंक (एसबीआई) और पंजाब नेशनल बैंक (पीएनबी) के साथ सभी लेन-देन निलंबित करके एक महत्वपूर्ण कदम उठाया है। मुख्यमंत्री सिद्धारमैया द्वारा अनुमोदित एक आदेश में, राज्य ने सभी विभागों को इन बैंकों के साथ अपने खाते बंद करने और अपनी जमा राशि को तुरंत वसूलने का निर्देश दिया है। आदेश में यह भी निर्दिष्ट किया …

मनु भाकर (शूटिंग में दो कांस्य पदक), सरबजोत सिंह (शूटिंग में कांस्य पदक), अमन सेहरावत (पुरुष कुश्ती में कांस्य पदक), टीम इंडिया (हॉकी में कांस्य पदक), नीरज चोपड़ा (पुरुष भाला फेंक में रजत पदक) और स्वप्निल कुसाले (शूटिंग में कांस्य पदक)। पुरस्कार राशि का विवरण पेरिस ओलंपिक 2024 में भारत के पदक विजेताओं के लिए अब तक घोषित पुरस्कार राशि …

कच्चे केले, जो कि पके केले की तुलना में कम मीठे होते हैं, स्वास्थ्य के लिए अनेक लाभकारी होते हैं। इनमें रेजिस्टेंट स्टार्च, फाइबर और अन्य पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं।आपने बिल्कुल सही सुना है! कच्चा केला न केवल डायबिटीज मरीजों के लिए बल्कि वजन कम करने वालों …

IBPS क्लर्क 2024 एडमिट कार्ड: बैंकिंग कार्मिक चयन संस्थान (IBPS) ने 13 अगस्त को IBPS क्लर्क 2024 प्रारंभिक परीक्षा के लिए एडमिट कार्ड जारी कर दिए हैं। प्रारंभिक परीक्षाएँ 24, 25 और 31 अगस्त को निर्धारित हैं। जिन उम्मीदवारों ने अपने आवेदन जमा कर दिए हैं, वे अब आधिकारिक IBPS वेबसाइट ibps.in से अपने एडमिट कार्ड डाउनलोड कर सकते हैं। …

उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने अपने बयान में 1947 के विभाजन की भयावहता और बांग्लादेश और पाकिस्तान की मौजूदा स्थिति के बीच समानता बताई। यूपी के सीएम का दावा है कि इसी तरह के अत्याचार अभी भी हो रहे हैं। विभाजन भयावह स्मृति दिवस के उपलक्ष्य में आयोजित एक कार्यक्रम में बोलते हुए आदित्यनाथ ने इन देशों में …

ताइवान की इलेक्ट्रॉनिक्स दिग्गज कंपनी एसर ने 14 अगस्त को भारत में अपने नए Chromebook Plus 14 और Chromebook Plus 16 लैपटॉप पेश किए। ये नवीनतम मॉडल अत्याधुनिक Google Gemini AI तकनीक से लैस हैं और उपयोगकर्ताओं को बेहतर स्मार्ट सुविधाएँ प्रदान करते हैं। Intel और AMD प्रोसेसर से लैस, ये लैपटॉप रोज़मर्रा के कामों के लिए बेहतरीन प्रदर्शन देने …

कार सुरक्षा सुविधाएँ: भारत में हर साल सड़क दुर्घटनाओं में 1.5 लाख से ज़्यादा मौतें होती हैं। इन मौतों को कम करने में वाहन सुरक्षा बहुत ज़रूरी है। यहाँ 5 जीवन रक्षक सुरक्षा सुविधाएँ दी गई हैं जो हर कार में होनी चाहिए, और आपको अपना अगला वाहन खरीदते समय इनकी जाँच करनी चाहिए। 1. एंटी-लॉक ब्रेकिंग सिस्टम (ABS): यह …