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मसूड़ों की सूजन और मसूड़ों की अन्य समस्याओं से छुटकारा पाने के घरेलू नुस्खे

मसूड़ों में सूजन आने को जिंजिवाइटिस भी कहा जाता है। इसमें मसूड़े फूल जाते हैं और उनमें से खून बहने लगता है। कभी-कभी ब्रश या फ्लॉस करते समय अपने आप ही मसूड़ों से खून निकलने लगता है। ऐसे में मसूड़े ढीले पड़ जाते हैं, जिससे दाँतों को काफी नुकसान पहुँचता है। यदि इसका समय पर इलाज न किया जाए तो …

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जानें बच्चों में बॉडी वेट बढ़ने से कैसे रोकें

आज के समय ओबेसिटी की समस्या बहुत ही आम हो चुकी है और यह ज्यादातर लोगों को अपना शिकार बना रही है। कम उम्र के भी बच्चे ओबेसिटी का शिकार हो रहे हैं। ओबेसिटी एक बड़ी समस्या है, परंतु यह स्वयं कई तरह के लाइफस्टाइल डिसऑर्डर और डिजीज का कारण बन सकती है। यदि आपका बच्चा मोटापे से ग्रसित है, …

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कान के दर्द से छुटकारा दिलाएंगे ये आसान होम रेमेडीज़

कान का दर्द ज्यादातर छोटे बच्चों में ज्यादा होता है. ज़ुकाम की वजह से या एक ही करवट काफ़ी समय तक सोने से कान में दर्द होता है, जिससे बच्चे रात को अचानक उठकर रोने लगते हैं. इसके अलावा कान में मैल का ज़्यादा जम जाना, पिन या अन्य वस्तु से कान खुजलाना, कान पर चोट लगना, कान में चींटी …

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स्ट्रॉबेरी में छिपा है सेहत का खजाना, जानिए इसके अनेक लाभ

स्ट्रॉबेरी क्या है? स्ट्रॉबेरी एक फल है जो खासतर से मिठे और आकर्षक स्वाद के लिए पहचाना जाता है। यह छोटा गोल और लाल रंग का होता है और इसके सतह पर छोटे दाने लगे होते हैं जिन्हें “बीज” कहा जाता है। स्ट्रॉबेरी को फलों की रानी कहा जाता है और इसमें कई पोषक तत्व और विटामिन्स होते हैं जो …

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अगर आप जरूरत से ज्यादा संतरे खाएँगे तो आपकी सेहत को हो सकता है नुकसान

संतरा दिखने में जितना सुंदर लगता है उतना की स्वाद में लाजवाब होता है। विटामिन सी से युक्त ये फल आपकी इम्यूनिटी को बूस्ट करने में सहायक भी होता है। लेकिन जैसा कि आप जानते हैं कि शरीर में किसी भी चीज की अधिकता सेहत के लिए नुकसानदायक होती है। ऐसे में अगर आप जरूरत से ज्यादा संतरे को खाएंगे …

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अपनी डाइट में कुछ फलों को जरूर शामिल करें अगर फैटी लिवर से बचना है

फेटी लिवर या सिरोसिस ऑफ द लिवर एक गंभीर लिवर रोग है जिसमें लिवर के कारगर क्षेत्र में रूपांतरण हो जाता है और लिवर का सामान्य रूप से कारगर ऊतकों का हनन होता है। यह एक प्रगतिशील रोग है जिसमें लिवर की सामान्य कार्यक्षमता कम होती है और इसमें जैविक और स्थायी क्षति होती है। आइये जाने फेटी लिवर क्या …

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जानिए कैसे ऑर्गेनिक फूड्स सेहत के लिए हो सकता फायदेमंद

ऑर्गेनिक फूड्स खाद्य के बिना उत्पन्न होता है जिसमें किसान या उत्पादक ने जैविक खेती और प्रबंधन प्रणाली का पालन करते हुए किसी भी सिंथेटिक या केमिकल उर्वरक का उपयोग नहीं किया होता है। इसमें बिना अंतरास्त्रीय खेती में इस्तेमाल होने वाले कीटनाशक, उर्वरक, और बीजों का उपयोग नहीं होता है।ऑर्गेनिक खेती का मुख्य उद्देश्य प्राकृतिक प्रदूषण को कम करना, …

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इस मौसम में वजन में असरदार है त्रिफला चाय, जानें बनाने का सही तरीका

त्रिफला, जिसे त्रिफला चूर्ण भी कहा जाता है, एक आयुर्वेदिक उपाय है जो भारतीय चिकित्सा पद्धति में बहुत उपयोग होता है। त्रिफला तीन फलों से मिलकर बनता है – आंवला (अमला), हरीतकी, और बहेड़ा। इसके कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। इससे ना सिर्फ आपके शरीर की चर्बी घटेगी बल्कि आप भी फिट हो जाएंगे। आइये जानते हैं क्या है …

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जानिए किन लोगो के लिए बैंगन का सेवन सेहत के लिए हो सकता है नुकसानदायक

कुछ ऐसी सब्जी जो हर मौसम में खाई जाती हैं। उसमे से एक सब्जी बैंगन है। गर्मियों में लोग बैंगन और आलू की सब्जी खाना पसंद करते हैं तो वहीं सर्दियां भी बैंगन का भर्ता खूब खाते हैं। लेकिन क्या आपको पता है बैंगन का सेवन कुछ लोगों की सेहत के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है। ये बात इतनी …

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अगर पेट में दर्द और ऐंठन से हैं परेशान तो अपनाए ये आसान घरेलू नुस्खे

पेट शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है जो शरीर की कार्यप्रणाली में एक अमाह भूमिका निभाता है। शरीर में होने वाली अत्यधिक आंतरिक समस्याएं पेट से जुड़ी होती है। पेट खाना ग्रहण कर उससे शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है। खान-पान में गड़बड़ी या दूसरी कारणों से पेट में कई तरह की समस्याएं पैदा होती हैं, पेट में दर्द होना भी …

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