थाली में रोटी न हो तो शायद सब्जियों का कोई स्थान नहीं हमारे यहां रोटी की कई वैरायटी आपको मिल ही जाएगी हमारे देश में खाने में रोटी का अपना अलग ही स्थान है। ज्यादातर घरों में चावल का सेवन कम और रोटी को ज़्यादा सेहतमंद श्रेणी में रखा जाता है। रोटी के बिना खाना अधूरा सा लगता है। रोटी …
Read More »अगर आप भी उठते ही सिरदर्द से परेशान हैं, तो हो सकता है ये कारण
सुबह सिरदर्द के साथ जागना सिर्फ दिन की शुरुआत को खराब ही नहीं करता, बल्कि आपकी सेहत पर भी बुरा असर ड…
क्या डायबिटीज मरीजों को गुड़ खाना चाहिए? जानें सच्चाई
मधुमेह (डायबिटीज) एक ऐसी बीमारी है, जिसमें मीठे खाद्य पदार्थों से दूरी बनाना जरूरी होता है। हाई ब्लड…
ज्यादा गेहूं खाना सेहत के लिए हानिकारक? जानें इसके 7 साइड इफेक्ट्स
गेहूं का आटा हमारे दैनिक आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। लगभग हर भारतीय परिवार में गेहूं से बनी रोट…
सर्दियों में मटर खाना फायदेमंद या नुकसानदायक? जानें सही मात्रा
सर्दियों का मौसम आते ही हरी सब्जियों की भरमार हो जाती है। इन सब्जियों में से मटर एक ऐसी सब्जी है, जि…
क्या विटामिन-C से हो सकता है कैंसर का इलाज? जानें नई रिसर्च
कैंसर एक घातक बीमारी है, जिसका इलाज संभव तो है, लेकिन हर मरीज पर यह कितना कारगर होगा, यह कहना मुश्कि…
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वेट लॉस जर्नी में कोकोनट वॉटर के है बड़े फायदे, जानिए कैसे करे उपयोग
आजकल के बदलते लाइफस्टाइल के कारण हमारी दिनचर्या काफी बदल सी गई है बिगड़ती लाइफस्टाइल का असर हमारे शरीर में कई बदलाव लेकर आता है इसमें सबसे पहला और सबसे तेजी से होने वाला बदलाव है वजन का बढ़ना बढ़ता।यह एक कॉमन प्रॉब्लम बनता जा रहा है।ज्यादातर लोग इस समस्या से परेशान हैं। यह समस्या हर उम्र के लोगो में …
Read More »पौष्टिक और हैल्दी आहार के लिए खाने को किस तापमान पर पकाएं
खाना तो हम सभी ही पकाते है कोई धीमी आंच पर तो कोई तेज आंच पर आज हम यह बात कर रहें है कुछ सूक्ष्म जानकारियों की जिनकी अनदेखी पड़ सकती है, हम पर भारी जैसा की हम सभी को मालूम है की सब्जियों का सेवन अच्छी तरह से धोकर और पकाकर ही करना चाहिए। ऐसा माना जाता है की …
Read More »रिलायंस रिटेल ब्यूटी ब्रांड ‘टीरा’ ने ब्यूटी एक्सेसरीज की नई रेंज ‘टीरा टूल्स’ लॉन्च की
रिलायंस रिटेल की टीरा ब्यूटी ने अपना नया ब्रांड ‘टीरा टूल्स’ लॉन्च किया है। यह ब्रांड लोगों की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए सुंदरता सामग्री की एक विशिष्ट लाइन है। टीरा टूल्स में अलग-अलग प्रकार की सामग्री शामिल हैं जैसे प्रो मेकअप ब्रश, फेसियल रोलर्स और ब्यूटी स्पॉंज। ब्रांड का ध्यान, उत्कृष्टता के प्रति प्रतिबद्धता और गुणवत्ता पर केंद्रित …
Read More »जवां-दमकती त्वचा के लिए ऐसे करें चंदन और मुलतानी मिट्टी के उबटन का उपयोग
होली के रंगो ने आपके भी स्किन की चमक को गायब कर दिया है, या गर्मी के मौसम में स्किन टैन हो रही है तो यह उबटन आपके बड़े काम की हो सकती है। चंदन और मुलतानी मिट्टी का ये उबटन आपकी त्वचा को ठंडक देने के साथ साथ त्वचा को चमकदार बनाने में भी आपकी मदद करेगा। गर्मियों के …
Read More »क्या ईरान इजराइल पर परमाणु हमला कर सकता है? गाजा युद्ध की आग मध्य पूर्व तक पहुंची.
मिले रिपोर्ट के अनुसार इजरायल और अमेरिका को ईरान के हमले का डर सता रहा है, ऐसी आशंका है कि ईरान या उसके कठपुतली संगठन मध्य पूर्व में अमेरिका के सैन्य ठिकानों पर हमला कर सकते हैं. अमेरिका और उसके सहयोगी देशों को पूरी आशंका है कि ईरान या ईरान के सहयोग और समर्थन में काम करने वाले संगठन इजरायल पर …
Read More »आईपीएल में शुभमन गिल ने बनाया बड़ा रिकॉर्ड?ऐसा करने वाले एकमात्र खिलाड़ी
विराट कोहली को पछाड़कर आगे निकले शुभमन गिल, ने बड़ा रिकॉर्ड बनाया हैं. गिल ने आईपीएल में 3000 रन बनाने के लिए 94 पारियां खेली हैं. वह आईपीएल इतिहास में सबसे कम पारियों में 3000 रन बनाने वाले संयुक्त रूप से चौथे स्थान पर हैं।हालाँकि, इस मैच में शुबमन गिल ने 24 साल की उम्र में 3000 आईपीएल रन बनाने …
Read More »निजी अस्पताल सब्सिडी में जमीन लेकर उपेक्षा करते है गरीब की
आज सुप्रीम कोर्ट ने कहा कि जब सभी निजी अस्पतालों को सब्सिडी पर जमीन लेनी होती है तो वे कहते हैं कि वे कम से कम 25 फीसदी बिस्तर गरीबों के लिए आरक्षित करेंगे, लेकिन वे ऐसा कभी नहीं करते. ऐसा हमने कई बार देखा है निजी अस्पताल सब्सिडी पर जमीन लेकर अपनी इमारतें तो बनाते हैं, लेकिन फिर गरीब …
Read More »इन टिप्स को अपनाकर बालों की रूसी से हमेशा के लिए पाए छुटकारा
बालों की ग्रोथ को कम करने वाली कई समस्या हमारे सामने होती है। इन सभी समस्याओं में से रूसी हमें सबसे अधिक परेशान करती है। रूसी की समस्या हर मौसम में होती है। गर्मी में स्कैल्प और बालो में पसीना जमने के कारण यह बहुत अधिक परेशान करता है। यह हमारे बालों के ग्रोथ पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। इसके …
Read More »मधुमेह रोगी इस नवरात्र के उपवास में ऐसे अपनी डाइट में शामिल करें लौकी, सेहत के लिए रहेगा फायदेमंद
चैत्र नवरात्र शुरू हो चूका हैं। 9 दिनों के इस पावन पर्व को सभी लोग बहुत ही धूमधाम से मनाते हैं। इन 9 दिनों तक लोग देवी दुर्गा की आराधना करते है। कुछ लोग तो 9 दिनों का व्रत भी रखते हैं। यह एक लंबा उपवास होता है ऐसे में अपनी सेहत का भी ख्याल रखना बहुत जरुरी होता है, …
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