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डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है, लेकिन कुछ प्राकृतिक उपचारों से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। इनमें से एक है कुछ खास पत्तियों का सेवन। कई पत्तियों में ऐसे गुण होते हैं जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। आइए जानते हैं कि कौन सी पत्तियां डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकती …

लीवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो कई महत्वपूर्ण कार्यों को करता है, जैसे कि विषाक्त पदार्थों को निकालना और पाचन में मदद करना। एक स्वस्थ लीवर के लिए एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाना आवश्यक है। लीवर को मजबूत बनाने के लिए टिप्स: संतुलित आहार: फलों, सब्जियों, साबुत अनाज, और कम वसा वाले प्रोटीन से भरपूर आहार लें। शराब …

आयुर्वेद में बांस के पत्तों को कई बीमारियों के लिए एक प्रभावी औषधि माना जाता है। हाल ही में, बांस के पत्तों को पेट के अल्सर के इलाज के लिए भी सुझाया जा रहा है। लेकिन क्या यह दवा वास्तव में अल्सर को ठीक कर सकती है? आइए इस दावे की पड़ताल करें। बांस के पत्ते के फायदे एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण: …

आपने अक्सर सुना होगा कि कुछ खाद्य पदार्थ दिखने में जितने सामान्य होते हैं, सेहत के लिए उतने ही फायदेमंद होते हैं। ऐसी ही एक सब्जी है जिसके बारे में शायद आप कम जानते होंगे। यह धतूरे के पौधे से मिलती-जुलती है, लेकिन इसके गुण धतूरे से बिल्कुल अलग हैं। ये सब्जी है कौन सी? इस सब्जी को आमतौर पर …

जोड़ों के दर्द से पीड़ित लोगों के लिए खान-पान का विशेष ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। कुछ खाद्य पदार्थ जोड़ों के दर्द को बढ़ा सकते हैं। आइए जानते हैं उनमें से चार खाद्य पदार्थों के बारे में: 1. प्रोसेस्ड फूड्स: क्यों हानिकारक: प्रोसेस्ड फूड्स में अधिक मात्रा में सोडियम, चीनी और अस्वास्थ्यकर वसा होता है। ये तत्व सूजन को …

फैटी लिवर एक आम समस्या बनती जा रही है। यह तब होता है जब लीवर में फैट जमा हो जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ फल इस समस्या से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं? कौन से फल हैं फायदेमंद? सेब: सेब में पायी जाने वाली पेक्टिन नामक फाइबर लीवर में फैट को कम करने में …

फेफड़े हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग हैं जो हमें सांस लेने में मदद करते हैं। प्रदूषण, धूम्रपान और अन्य कारकों के कारण फेफड़ों में धूल और अन्य कण जमा हो जाते हैं जिससे फेफड़ों का कार्य प्रभावित होता है। फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए कुछ आसान तरीके अपनाए जा सकते हैं। 1. गहरी सांस लेने के व्यायाम: दीप …

अमेरिका के राष्ट्रपति जो बाइडन ने सोमवार को कहा कि वह तूफान ‘हेलेन’ से मची तबाही के बाद स्थिति का जायजा लेने के लिए बुधवार को उत्तर कैरोलाइना जाएंगे। इस तूफान ने दक्षिणपूर्वी अमेरिका में तबाही मचायी है और उत्तर कैरोलाइना का एशविले शहर इससे सबसे ज्यादा प्रभावित हुआ है। इस तूफान के कारण मरने वाले लोगों की संख्या 100 …

जेल से छूटने के बाद अपनी पहली सार्वजनिक टिप्पणी में विकीलीक्स के संस्थापक जुलियन असांजे ने मंगलवार को कहा कि वह वर्षों की कैद के बाद मुक्त हुए हैं क्योंकि उन्होंने ‘‘पत्रकारिता का दोषी’’ होने की बात कबूल की है। फ्रांस के स्ट्रासबर्ग में यूरोपीय परिषद को संबोधित करते हुए असांजे ने कहा, ‘‘मैं आज इसलिए मुक्त नहीं हूं कि …

उत्तर अटलांटिक संधि संगठन (नाटो) में सबसे लंबे समय तक सेवा देने वाले शीर्ष अधिकारियों में शामिल एवं इस सैन्य गठबंधन के महासचिव जेन्स स्टोलटेनबर्ग ने मंगलवार को अपने पद से इस्तीफा दे दिया तथा नीदरलैंड के पूर्व प्रधानमंत्री मार्क रूट को बागडोर सौंप दी। सैन्य गठबंधन द्वारा अपने इतिहास की कुछ सबसे बड़ी चुनौतियों का सामना किये जाने के …