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दूध, प्रकृति का एक संपूर्ण भोजन माना जाता है, जो कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन्स से भरपूर होता है।लेकिन, कुछ चीजें ऐसी हैं जिनका सेवन दूध के साथ नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे पाचन संबंधी समस्याएं।आज हम आपको बताएँगे दूध के साथ ना खाने वाली चीजें। मांस, मछली और अंडे: दूध के साथ प्रोटीन युक्त भोजन, जैसे मांस, मछली और अंडे …

लहसुन की चाय सदियों से एक पारंपरिक औषधीय पेय रही है।यह लहसुन की कलियों को पानी में उबालकर बनाई जाती है।लहसुन में एलिसिन, एंटीऑक्सीडेंट और अन्य स्वास्थ्यवर्धक यौगिक होते हैं, जिनके कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे लहसुन की चाय बनाने की विधि और इसके फायदे। सामग्री: 2-3 लहसुन की कलियां, कुचली हुई 1 कप पानी 1/2 …

इंटरनेशनल क्रिकेट काउंसिल (ICC) एक बार फिर चैंपियंस ट्रॉफी टूर्नामेंट शुरू करने जा रहा है। मिनी वर्ल्ड कप के नाम से मशहूर इस टूर्नामेंट का आखिरी संस्करण 2017 में खेला गया था। जहां पाकिस्तान ने भारत को हराकर खिताब अपने नाम किया था। इस टूर्नामेंट का अलगा संस्करण 2025 में खेला जाएगा। इसकी आधिकारिक तौर पर मेज़बानी पाकिस्तान के पास …

कैल्शियम हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण खनिज है। यह हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने, मांसपेशियों के संकुचन और तंत्रिका संकेतों के संचार में मदद करता है।आयुर्वेद में, कैल्शियम की कमी को ‘अस्थि क्षय’ के रूप में जाना जाता है।आज हम आपको बताएँगे कैल्शियम की कमी के कारण और इससे छुटकारा पाने के लिए क्या खाये। यह कई कारकों …

नेशनल चैंपियन वेलावन सेंथिलकुमार ने फाइनल में स्थानीय पसंदीदा मेल्विल साइनिमैनिको पर सीधे गेम की जीत के साथ बैच ओपन चैलेंजर इवेंट में अपना 8वां प्रोफेशनल स्क्वैश एसोसिएशन (पीएसए) टूर खिताब जीता। दुनिया के 58वें नंबर के खिलाड़ी वेलावन सेंथिलकुमार ने फ्रांसीसी खिलाड़ी को 35 मिनट में 11-6, 11-9, 11-6 से हराया, यह भारतीय का 12वां टूर फाइनल था। चेन्नई …

कई लोगों को खड़े होकर पानी पीने की आदत होती है।यह एक आम सी बात लग सकती है, लेकिन यह आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है।आज हम आपको बताएँगे खड़े होकर पानी पीने के कुछ नुकसान । आइए जानते हैं खड़े होकर पानी पीने के कुछ नुकसान: अपच: जब आप खड़े होकर पानी पीते हैं, तो पानी सीधे …

सारण लोकसभा सीट से महागठबंधन प्रत्याशी रोहिणी आचार्य ने नामांकन के बाद छपरा के राजेंद्र स्टेडियम में रोहिणी आचार्य के पक्ष में एक जनसभा का भी आयोजन किया गया. इस जनसभा को संबोधित करते हुए रोहिणी आचार्या ने एनडीए के नेताओं पर जमकर हमला बोला है. रोहिणी आचार्या ने कहा कि छपरा में जो भी विकास हुआ वह लालू जी …

हलीम के बीज, जिन्हें Garden Cress Seeds या चिवड़ा के नाम से भी जाना जाता है, वजन घटाने में मददगार हो सकते हैं। इनमें कई पोषक तत्व होते हैं जो वजन कम करने और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में योगदान करते हैं।आज हम आपको बताएँगे हलीम का बीज  के फायदे। हलीम के बीजों के कुछ स्वास्थ्य लाभ: उच्च फाइबर: …

साल 2024 रणवीर सिंह के लिए काफी अच्छा साबित हो रहा है। वह लगातार कई फिल्में साइन कर रहे हैं। अभिनेता के पास पहले से ही निर्देशक फरहान अखतर की बहुप्रतीक्षित फिल्म ‘डॉन 3’ है। इसके अलावा रणवीर के पास निर्देशक शेट्टी की कॉप यूनिवर्स की मेगा बजट फिल्म ‘सिंघम अगेन’ भी है। अब एक और फिल्म रणवीर सिंह ने …

यूरिक एसिड रक्त में पाया जाने वाला एक रासायनिक पदार्थ है। यह प्यूरीन के चयापचय का उत्पाद है, जो मांस, मछली, दाल और कुछ सब्जियों में पाया जाता है।उच्च यूरिक एसिड के स्तर से गठिया, गुर्दे की पथरी और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।आज हम आपको बताएँगे यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए डाइट चार्ट। यूरिक एसिड को …