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चना में भरपूर मात्रा में प्रीति पाया जाता है। हम सभी को अपने आहार में चने को शामिल करना चाहिए भुने चने का नियमित सेवन करने से शरीर को बहुत से लाभ मिलते है आपको बता दें की भुने चने में कैलोरी की मात्रा बहुत ही कम होती है, इसलिए वजन को नियंत्रित करने में सहायक है.भुने चने में जरूरी …

हाई ब्लड प्रेशर, जिसे हाइपरटेंशन के नाम से भी जाना जाता है, एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति है जो दिल के दौरे, स्ट्रोक, गुर्दे की बीमारी और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ा सकती है। यह सच है कि हाई ब्लड प्रेशर एक गंभीर बीमारी है, लेकिन यह नियंत्रित और प्रबंधित किया जा सकता है। जीवनशैली में कुछ बदलाव करके, आप …

खाना खाने के बाद पेट भारीपन महसूस होना एक आम बात है, जिसे अपच या अजीर्ण भी कहा जाता है। इसके कई कारण हो सकते हैं,यदि आप अपनी क्षमता से अधिक खा लेते हैं, तो आपके पेट में भोजन पचाने के लिए पर्याप्त पाचक रस और एंजाइम नहीं हो सकते हैं, जिससे भारीपन, गैस और अपच हो सकती है।आज हम …

अनानास आपको बाजार में 12 महीने बिकते हुए नजर आएगा। अनानास के फायदों की बात करें तो यह कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है जैसे एंटी-ऑक्सीडेंट्स, कैल्शियम, फाइबर, विटामिन सी ये सभी पाए जाते हैं। अनानास में विटामिन सी भरपूर पाया जाता है, ये इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में मदद करता है और जिससे आप इंफेक्शन से …

अश्वगंधा एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग सदियों से स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए किया जाता रहा है।यह एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी गुणों सहित कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है।आज हम आपको बताएँगे अश्वगंधा के इस्तेमाल से बढ़ा हुआ यूरिक एसिड कैसे होगा कंट्रोल। यहां बताया गया है कि अश्वगंधा यूरिक एसिड को कैसे कम कर सकता …

गर्भावस्था के दौरान थकान के कारण दर्द क्यों होता है? गर्भावस्था के दौरान थकावट या थकान महसूस होना। यह एक सामान्य स्थिति है. थकान के कारण होने वाले दर्द के पीछे शारीरिक, हार्मोनल और मानसिक बदलाव हो सकते हैं। अगर गर्भवती महिला का वजन बढ़ गया हो तो भी उसे थकान के कारण मांसपेशियों और हड्डियों में दर्द महसूस हो …

CISCE ने आज इंडियन सर्टिफिकेट ऑफ सेकेंडरी एजुकेशन और इंडियन स्कूल सर्टिफिकेट recheck के परिणामों को जारी कर दिया गया हैं। जो भी उम्मीदवार इसमें शामिल थे वो इसकी आधिकारिक वेबसाइट cince.org पर जाकर आईसीएसई, आईएससी recheck results को देख सकते हैं। छात्रों को आईसीएसई रीचेकिंग परिणाम 2024 की देखने के लिए, दिए गए कैप्चा कोड और इंडेक्स नंबर और …

लखनऊ के इंदिरा नगर सेक्टर 20 में एक आलसी चोर को पुलिस ने ऑन द स्पॉट ही पकड़ लिया. इस चोर ने घर से लाखों का सामान चुराया था. लेकिन भागने से पहले एसी की हवा में सुस्ताने के चक्कर में पकड़ा गया.पुलिस ने तुरंत उसे अरेस्ट कर लिया. चोर के पास से लाखों का चोरी का सामान भी बरामद …

जयराम रमेश के द्वारा लगाए गए आरोप पर आयोग ने उन्हें रविवार को नोटिस भेजते हुए कहा था, “आचार संहिता के दौरान सभी अधिकारियों को चुनाव आयोग को रिपोर्ट करना होता है और वो सिर्फ चुनाव आयोग के आदेश पर काम करते हैं. जो आरोप आपने लगाए हैं वैसी कोई रिपोर्ट किसी भी जिलाधिकारी ने नहीं की है. मतगणना की …

Lok Sabha elections 2024 के रिजल्ट का काउंटिंग शुरू हो चुका है। 4 जून यानि कल मतगणना के साथ यह पता चल जाएगा कि केंद्र में किसकी सरकार बनेगी। रिजल्ट आने से पहले यह जानने की उत्सुकता सभी में बनी हुई है कि आखिर कैसे वोटों की गिनती होती है? मतगणना वाले दिन होता क्या-क्या है? वोटों की गिनती कौन …