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डायबिटीज रोगियों के लिए नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन होता है। यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और पूरे दिन ऊर्जा बनाए रखने में मदद करता है। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि मधुमेह वाले लोग ऐसे खाद्य पदार्थ चुनें जो उनके रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाए बिना उन्हें पोषण प्रदान करें।आज हम आपको बताएँगे डायबिटीज के …

ललित नारायण मिथिला विश्वविद्यालय आज बिहार बीएड संयुक्त प्रवेश परीक्षा के लिए पंजीकरण विंडो बंद कर देगा। बिहार BEd के लिए आवेदन करने के लिए आज अंतिम दिन है। 4 जून अंतिम तिथि है। जो भी इच्छुक उम्मीदवार है वो इसकी आधिकारिक वेबसाइट पर biharcetbed.Inmu.in जाकर आवेदन पत्र को भर सकते हैं। बिहार बीएड सीईटी परीक्षा को 25 जून को …

नारियल पानी, जिसे कच्चा नारियल या कोमल नारियल का पानी भी कहा जाता है, एक प्राकृतिक पेय है जो नारियल के अंदर पाया जाता है। यह इलेक्ट्रोलाइट्स, विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। वजन कम करने में कैसे मदद कर सकता है नारियल पानी: कम कैलोरी: नारियल पानी में कैलोरी बहुत कम …

इंटरनेट के जमाने में हर चीज online होती है, छोटे से छोटा पेमेंट हो या फिर कोई टिकट की बुकिंग सभी चीजें घर बैठे बैठे होने लगी है। अक्सर ऑनलाइन आपको कुछ न कुछ ऑनलाइन पेमेंट पर आपको कुछ बंपर ऑफर्स भी दिखते रहते है, ऑफर्स की वजह से लोग पहले से ही अपनी एडवांस टिकट भी करने लगते है। …

अलसी, जिसे Flaxseeds भी कहा जाता है, ओमेगा -3 फैटी एसिड, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर एक सुपरफूड है। यह कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है, जिनमें वजन कम करना भी शामिल है।आज हम आपको बताएँगे अलसी का काढ़ा का सेवन करके कैसे आसानी से घटा सकते । अलसी का काढ़ा कैसे वजन कम करने में मदद कर …

ज्यादातर लोग अपने मोबाइल को छोड़ना ही नही चाहते यह तक की कुछ लोग अपने फोन को वाशरूम में भी अपने साथ लेकर जाते है, लोगों के लिए स्मार्टफोन मानो उनका सबकुछ बन चुका है। इंसान के लिए अपने स्मार्टफोन को भूल जाना बेहद ही मुश्किल है। कुछ लोग काम के लिए मोबाइल का इस्तेमाल करते हैं तो कुछ लोग …

IBPS द्वारा सीआरपी RRB-XIII के तहत पीओ और क्लर्क पदों की भर्ती के लिए अधिसूचना जारी करने की उम्मीद है। इसी सप्ताह अधिसूचना जारी होने की उम्मीद है. क्षेत्रीय ग्रामीण बैंकों (आरआरबी) में सामान्य भर्ती प्रक्रिया (आरआरबी के लिए सीआरपी-XII) के माध्यम से भर्ती की जाएगी।IBPS RRB Exam Date 2024: पीओ और क्लर्क पद के लिए प्रीलिम्स 03, 04, 10, …

इंस्टाग्राम का इस्तेमाल बढ़ता ही जा रहा है जिसे देखो वो इंस्टाग्राम पर अकाउंट बनाए है ये एक ऐसा सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म है जिसका ली आज करोड़ों लोग कर रहे है।अब इंस्टा पर ज्यादातर लोगों के अकाउंट है।अब ऐसे भी कुछ लोग होंगे जिन्हें अपना यूजरनेम पसंद नही होगा।अगर वाकई में आप अपना यूजरनेम चेंज करना चाहते है तो  हम …

कहा जा रहा है कि चीनी कंपनी ओप्पो एक नए फ्लैगशिप टैबलेट ओप्पो पैड 3 पर काम कर रही है, जिसे ग्लोबल मार्केट में वनप्लस पैड 2 के नाम से रीब्रांड किया जा सकता है। अब प्रसिद्ध टिपस्टर अब जाने-माने टिप्‍सटर डिजिटल चैट स्टेशन (DCS) ने खुलासा किया है कि इन दोनों प्रोडक्‍ट के लॉन्‍च को पोस्‍टपोन कर दिया गया …

एसिडिटी, जिसे अम्लपित्त या हाइपरएसिडिटी भी कहा जाता है, पेट में अत्यधिक एसिड के उत्पादन के कारण होने वाली एक आम पाचन समस्या है। इसके लक्षणों में सीने में जलन, दिल जलना, पेट फूलना, अजीर्ण और मतली शामिल हो सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे मेथी का सेवन करके एसिडिटी की समस्या से कैसे पा सकते छुटकारा। मेथी, जिसे fenugreek भी …