बेसन हमारी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है ये कितनी समस्याओं को पल में ठीक करने की क्षमता रखता है। बेसन का इस्तेमाल स्किन टोन निखारने में मदद करता है। बेसन के फेसपैक अक्सर हम अपनी त्वचा पर इस्तेमाल करते रहते है। यह बेहतरीन रिजल्ट देता है। बेसन के साथ अगर दही और टमाटर को मिलकर लगाया जाए तो इसके …
Read More »बच्चों को बार-बार बुखार क्यों आता है? जानें कारण, लक्षण और ज़रूरी सावधानियां
छोटे बच्चों, खासकर 5 साल तक की उम्र में, इम्यून सिस्टम पूरी तरह विकसित नहीं होता। इस कारण वे जल्दी ब…
हाई कोलेस्ट्रॉल में क्या खाएं: गुड़ या चीनी? जानिए कौन है आपके दिल के लिए बेहतर
अधिकतर लोगों को मीठा खाने की आदत होती है, और जब मीठे की क्रेविंग आती है, तो अक्सर सवाल उठता है कि क्…
शरीर में कमजोरी और थकान बनी रहती है? हो सकती है आयरन की कमी, जानें लक्षण और उपाय
कई बार अच्छा खाना खाने और भरपूर नींद लेने के बाद भी शरीर थका-थका सा लगता है। दिनभर सुस्ती और कमजोरी …
कॉफी पीने से हो सकता है नुकसान! जानिए कब-कब इससे बचना जरूरी है
कॉफी, यानी वो ड्रिंक जो सुबह की शुरुआत को एनर्जी से भर देती है। इसमें पाया जाने वाला कैफीन दिमाग को …
लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करते हैं? इन आसान एक्सरसाइज से पाएं सर्वाइकल पेन से राहत
आज के समय में ज़्यादातर लोग घंटों कंप्यूटर, लैपटॉप या मोबाइल स्क्रीन के सामने बैठकर काम करते हैं। ऐस…
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बासी चावल: सिर्फ वजन घटाने से कहीं ज्यादा फायदेमंद
बासी चावल, जिसे ठंडा चावल या खिचड़ी भी कहा जाता है, अक्सर भारतीय घरों में नाश्ते या दोपहर के भोजन में खाया जाता है। आज हम आपको बताएँगे बसी चावल स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। यहां बासी चावल खाने के कुछ अद्भुत फायदे दिए गए हैं: वजन घटाने में मददगार: बासी चावल में प्रतिरोधी …
Read More »दूध में मिश्री मिलाकर पीने के फायदे जानें, स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद
मिश्री, जिसे खांड भी कहा जाता है, एक प्राकृतिक चीनी है जिसे गन्ने के रस से प्राप्त किया जाता है। यह कई स्वास्थ्य लाभों से जुड़ा है, जिनमें शामिल हैं।आज हम आपको बताएँगे दूध में मिश्री मिलाकर पीने के फायदे। पाचन में सुधार: मिश्री में एंजाइम होते हैं जो पाचन तंत्र को सुचारू रूप से काम करने में मदद करते …
Read More »घी के इस्तेमाल से पाए स्वस्थ और दमकती हुई त्वचा
हम सभी अपनी त्वचा को जवां और खूबसूरत दिखाना चाहते है इसके लिए हम सभी हर प्रयास करते है, कुछ ब्यूटी और स्किन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करके हम अपनी त्वचा को सबसे सुंदर बनाने का प्रयास करते रहते है. यह तक की हम सभी घरों में ही घरेलू नुस्खे भी आजमाते हैं, जिससे हमारी त्वचा की चमक और सुंदरता बरकरार …
Read More »CM केजरीवाल को बड़ा झटका, कोर्ट ने बेल किया खारिज, कही ये बात
राऊज एवेन्यू कोर्ट से दिल्ली शराब घोटाला मामले में CM अरविंद केजरीवाल को बड़ा झटका लगा है। कोर्ट ने मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल की अंतरिम ज़मानत याचिका खारिज कर दी है। केजरीवाल ने सेहत का हवाला देते हुए अपनी सात दिनों की अंतरिम जमानत की मांग की थी। दिल्ली शराब घोटाला मामले में सीएम अरविंद केजरीवाल को राऊज एवेन्यू कोर्ट से बड़ा झटका लगा …
Read More »शरीर में आयरन की कमी को दूर करना है तो इन फोड्स का करे सेवन
आयरन हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण खनिज है। यह लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन बनाने में मदद करता है, जो ऑक्सीजन को पूरे शरीर में पहुंचाने का काम करता है। आयरन की कमी से थकान, कमजोरी, चक्कर आना और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं हो सकती हैं।आज हम आपको बताएँगे आयरन की पूर्ति करने वाला फूड्स। यहां 5 …
Read More »मसालेदार भोजन: डिप्रेशन और सूजन से लड़ने में कारगर
मसालेदार भोजन का सेवन, यदि उचित मात्रा में किया जाए, तो यह डिप्रेशन और सूजन जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को दूर रखने में मददगार हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे मसालेदार भोजन के फायदे। मसालेदार भोजन के फायदे: एंडोर्फिन रिलीज: मसालेदार भोजन में पाए जाने वाले कैप्साइसिन जैसे यौगिक एंडोर्फिन की रिहाई को बढ़ावा देते हैं, जो मूड को बेहतर …
Read More »आयुर्वेद के अनुसार एक साथ नहीं खानी चाहिए ये चीजें, हो सकता नुकसान
आयुर्वेद, जो हजारों साल पुराना भारतीय स्वास्थ्य विज्ञान है, भोजन और स्वास्थ्य के बीच संबंध पर जोर देता है। आयुर्वेदिक सिद्धांतों के अनुसार, कुछ खाद्य पदार्थों को एक साथ खाने से पाचन संबंधी समस्याएं, एलर्जी और यहां तक कि जहरीले प्रभाव भी हो सकते हैं। यहां कुछ खाद्य पदार्थों की जोड़ी दी गई है जिनके बारे में आयुर्वेद में कहा …
Read More »दांतों की सड़न (कैविटी) को दूर करने के लिए आजमाए घरेलू उपाय
दांतों की सड़न (कैविटी) एक आम समस्या है जो मुंह में बैक्टीरिया के जमा होने के कारण होती है। यह बैक्टीरिया प्लाक बनाते हैं, जो धीरे-धीरे दांतों की सतह को नुकसान पहुंचाता है और कैविटी का कारण बनता है।आज हम आपको बताएँगे दांतों की सड़न (कैविटी) को दूर करने के लिए घरेलू उपाय। यहां 5 घरेलू उपाय दिए गए हैं …
Read More »एल्यूमिनियम फॉयल के इस्तेमाल को लेकर हो जाए सतर्क नही तो हो सकती है गंभीर बीमारियां
हम अपने गहरी में खाना को पैक करने के लिए एल्युमिनियम फॉयल का इस्तेमाल कार्तेभाई आज भी जतादातर घरों में इसका इस्तेमाल किया जाता है। वैसे इस सेहत के लिए नुकसानदायक माना जाता है इसका सीधा असर आपके स्वास्थ्य पर पड़ता है। एल्युमिनियम फॉयल में खाना पच करने से हमारी जान को खतरा बढ़ सकता है। एल्युमिनियम फॉयल का इस्तेमाल …
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जब हमला इजराइल पर हुआ, तो मरे फिलिस्तीनी क्यों
इजराइल के उत्तरी शहर हाइफा के पास तमरा कस्बे में …
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जय-वीरू से जलते दुश्मन तक: ईरान-इजराइल की सच्ची कहानी
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“राष्ट्रवाद और सुरक्षा किसी भी राजनीति से ऊपर” – उपराष्ट्रपति धनखड़