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कुछ लोग दावा करते हैं कि किशमिश का पानी पीने से लीवर को साफ करने और डिटॉक्स करने में मदद मिल सकती है।यह सच है कि किशमिश पोषक तत्वों से भरपूर होती है, जिनमें फाइबर, पोटेशियम, और एंटीऑक्सीडेंट शामिल हैं।लेकिन, इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि किशमिश का पानी लीवर को साफ करने या डिटॉक्स करने में …

हरा प्याज विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो इसे एक स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन बनाता है।इसमें विटामिन ए, सी, के, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम और फाइबर होते हैं।आज हम आपको बताएँगे हरा प्याज के फायदे। यहां इसके कुछ फायदे दिए गए हैं: कम कैलोरी और कम कार्ब: हरा प्याज कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट में कम होता है, जो मधुमेह …

मधुमेह रोगियों के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि कौन से पेय पदार्थ उनके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं और कौन से इसे बढ़ा सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे मधुमेह रोगियों के लिए कौन सा पेय पदार्थों लाभदायक है और कौन सा नुकसानदायक। यहां कुछ सामान्य पेय पदार्थों की सूची दी गई है …

यह सच है कि फल पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, लेकिन कुछ फल अधिक चीनी होते हैं, जो वजन घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त करना मुश्किल बना सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे कौन से फलों से परहेज करना चाहिए वजन घटाने के लिए। यहां 4 फल दिए गए हैं जिनका सेवन सीमित करना चाहिए यदि आप वजन कम करना …

कलौंजी, जिसे काला जीरा या नैगला भी कहा जाता है, मधुमेह रोगियों के लिए कई फायदे प्रदान कर सकता है। यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करने, सूजन को कम करने और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है, जो सभी मधुमेह से जुड़ी जटिलताओं के जोखिम को कम करने में महत्वपूर्ण कारक हैं।आज हम …

लोकसभा चुनाव के चलते सुप्रीम कोर्ट ने अरविंद केजरीवाल की अंतरिम जमानत पर 7 मई को सुनवाई करेगा.जस्टिस संजीव खन्ना और जस्टिस दीपांकर दत्ता की पीठ ने आज कहा कि वह अंतरिम जमानत याचिका पर मंगलवार (7 मई) को सुनवाई करेगी.सुप्रीम कोर्ट ने प्रवर्तन निदेशालय (ईडी) से अगली सुनवाई में अंतरिम जमानत की शर्तें भी बताने को कहा. हमें अभी यह …

फेफड़ों के कार्य के लिए स्वस्थ रहना महत्वपूर्ण है। धूम्रपान, वायु प्रदूषण और कुछ दवाएं फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकती हैं और श्वसन संबंधी समस्याओं जैसे अस्थमा, वातस्फीति और फेफड़ों के कैंसर का कारण बन सकती हैं.आज हम आपको बताएँगे फेफरा को मजबूत करने के लिए क्या करना चाहिए। 1. स्विमिंग: सबसे बेहतरीन व्यायामों में से एक: यह पूरे शरीर …

पूर्व सीएम शिवराज सिंह चौहान चुनावी सभा को संबोधित करने रायसेन जिले के मंडीदीप पहुंचे. शिवराज ने कांग्रेस पर जमकर हमला बोला. आपको बता दें कि चुनावी सभा के बीच में ही वहां मौजूद टीआई ने उनका माइक बंद कर दिया. इस पर बीजेपी विधायक सुरेंद्र पटवा को गुस्सा आ गया. मंच पर मौजूद विधायक सुरेंद्र पटवा ने टीआई को …

कम पसीना आना, जिसे एन्हाइड्रोसिस या हाइपोहाइड्रोसिस भी कहा जाता है, कई स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे कम पसीने आने के कारण और इससे दूर करने का आयुर्वेदिक उपाय। यह खतरनाक क्यों है? शरीर का तापमान बढ़ना: पसीना शरीर को ठंडा रखने में मदद करता है। पसीना कम होने पर, शरीर का तापमान बढ़ सकता …

बढ़ा वजन एक ऐसी स्थिति है जिसमें किसी व्यक्ति का वजन उसके आदर्श वजन से अधिक होता है।यह अतिरिक्त वसा के जमा होने के कारण होता है, जो स्वास्थ्य के लिए कई समस्याओं का कारण बन सकता है।यदि आप बढ़े वजन से जूझ रहे हैं तो इन उपाय को अपना सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे बढ़ते वजन को कम करने …