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आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सही खानपान सबसे महत्वपूर्ण है, खासकर जब बात स्वास्थ्य की हो। ब्रेकफास्ट को दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन माना जाता है, क्योंकि यह शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है और पूरे दिन की कार्यक्षमता को बढ़ाता है। ऐसे में अगर आप अपना स्वास्थ्य बेहतर रखना चाहते हैं, तो ओट्स (Oats) को अपने ब्रेकफास्ट में …

डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में ब्लड शुगर का स्तर असामान्य रूप से बढ़ जाता है। इसे नियंत्रित करना बहुत जरूरी है, क्योंकि लापरवाही से अन्य स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ सकती हैं। खानपान डायबिटीज के प्रबंधन में अहम भूमिका निभाता है। ऐसे में, कुछ चीजों से परहेज करना बेहद जरूरी है। 1. चीनी और मीठे पदार्थों का सेवन डायबिटीज …

आजकल डायबिटीज एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या बन गई है, और इसका असर हमारे शरीर पर बहुत गहरा पड़ता है। हालांकि, सही आहार और जीवनशैली अपनाकर ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित किया जा सकता है। अगर आप भी डायबिटीज के मरीज हैं और उसकी नियंत्रण में मदद के लिए कुछ प्राकृतिक उपाय ढूंढ़ रहे हैं, तो कलौंजी (Nigella Sativa) आपके लिए …

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर किसी के पास समय नहीं होता खुद को संवारने का, और इसका असर हमारी आंखों पर भी पड़ता है। चश्मा पहनना अब आम हो गया है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आंखों की रोशनी को प्राकृतिक तरीके से बेहतर किया जा सकता है? जी हां, कुछ घरेलू नुस्खे और अच्छी आदतें आपके …

स्वच्छ और चमकदार दांत न केवल हमारी मुस्कान को खूबसूरत बनाते हैं, बल्कि यह हमारी सेहत का भी प्रतीक होते हैं। लेकिन जब दांत पीले हो जाते हैं, तो यह न केवल आत्मविश्वास को प्रभावित करता है, बल्कि यह oral health पर भी असर डाल सकता है। अगर आप भी दांतों के पीलेपन से परेशान हैं और ब्लीचिंग या महंगे …

हाल ही में ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ़ संपन्न 2024-25 बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी में भारत के लिए जसप्रीत बुमराह ने बेहतरीन प्रदर्शन किया, उन्होंने पाँच मैचों की सीरीज़ में 32 विकेट लिए। हालाँकि, पीठ में ऐंठन के कारण बुमराह ऑस्ट्रेलिया दौरे के निर्णायक आखिरी दिन गेंदबाजी नहीं कर पाए। ऑस्ट्रेलिया के टेस्ट दौरे के बाद, भारतीय क्रिकेट टीम इंग्लैंड के खिलाफ़ सफ़ेद गेंद …

AP SBTET परिणाम 2024: स्टेट बोर्ड ऑफ टेक्निकल एजुकेशन एंड ट्रेनिंग (SBTET), आंध्र प्रदेश ने अक्टूबर/नवंबर 2024 में आयोजित डिप्लोमा और फार्मेसी परीक्षाओं के परिणाम जारी कर दिए हैं। परिणाम में छात्र का नाम, हॉल टिकट नंबर, कोर्स, स्कीम कोड (जैसे, C23, C20), सेमेस्टर, विषय कोड और नाम, प्रत्येक विषय में अंक, कुल अंक, अधिकतम अंक, परिणाम की स्थिति (पास/फेल), …

इजराइल-गाजा युद्ध शुरू हुए एक साल से ज़्यादा हो गया है। यह सब 7 अक्टूबर 2023 को शुरू हुआ, जब फिलिस्तीनी आतंकवादियों ने इजराइल पर हमला किया, जिसमें 1,000 से ज़्यादा लोगों की जान चली गई और इजराइल-हमास युद्ध शुरू हो गया। भारत ने लगातार इजराइल-फिलिस्तीन विवाद के शांतिपूर्ण समाधान का आह्वान किया है और देशों से हिंसा से दूर …

असम के मुख्यमंत्री हिमंत बिस्वा सरमा ने सोमवार को उद्योगपतियों से अपील की कि वे अपनी इकाइयों में “सस्ते श्रम” के लिए अवैध बांग्लादेशी प्रवासियों को काम पर न रखें। टाटा, अडानी समूह और महिंद्रा सहित कॉरपोरेट घरानों के कई औद्योगिक नेताओं से मिलने के बाद यहां एक प्रेस कॉन्फ्रेंस को संबोधित करते हुए सरमा ने कहा कि ऐसे प्रवासियों …

थाईलैंड के सबसे अमीर परिवार: थाईलैंड की सबसे युवा प्रधानमंत्री और इस पद पर आसीन होने वाली केवल दूसरी महिला पैतोंगटार्न शिनावात्रा ने राष्ट्रीय भ्रष्टाचार निरोधक आयोग (NACC) को अपने वित्तीय विवरण में 400 मिलियन डॉलर से अधिक की संपत्ति घोषित की है। थाईलैंड के सबसे धनी परिवारों में से एक की सदस्य, वह अरबपति राजनीतिज्ञ और पूर्व प्रधानमंत्री थाकसिन …